在湖北恩施，有一位岀生时先天无双臂的小伙儿。他凭着坚强的毅力，学用脚代手打理生活。
这位无臂小伙名叫陈兹方，今年29岁家住湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县水布垭镇鞍场村。岀生时先天无双臂，出生不久，父亲就离开了人世，母亲拉扯着他和哥哥艰辛度日。陈兹方用脚代手给母亲倒茶。
陈兹方用脚代手取衣服。没有双臂的陈兹方，凭着坚强的毅力和求生欲望，学用脚代手打理生活。
陈兹方在屋前用脚嫁接果树。经过七八年的反复训练，陈兹方可以熟练地用脚写字、穿衣、洗澡、上厕所、刷牙、梳头、劈柴、割草，甚至灵巧的双脚可以穿针。
陈兹方在地里用脚帮哥哥清理地膜。初二辍学后，他先后养过猪和羊，种过烤烟，在艰难中成长。
陈兹方在屋前用脚劈柴。为了自立，他开起了微店，在网上谋生。
陈兹方用脚代手吃早餐。“虽然我没有双手，但是我还有双脚，它是我隐形的翅膀，我相信天下没有比脚下更长的路，我一定要坚强地走下去。”陈兹方说。
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