胃平时不注意，疼起来可真是要命啊，尤其到了夏天，好多东西都不敢吃。胃病，作为一种现代人司空见惯的疾病之一，你是否有真正重视过呢？当你发生呕吐、恶心的时候，它可能在提醒你要养胃了。那么，胃病的原因是什么呢？
很多人都以为，肯定是平时饮食上出现问题导致的，这是因为，他们还不知道幽门螺杆菌。幽门是一种革兰氏染色阴性致病菌，被确认为胃溃疡、各型胃炎甚至胃癌的重要致病因子。想要胃好，消灭幽门是必须要做的。
胃病多半是幽门“缠身”
幽门螺旋杆菌会让胃黏膜不断受到破坏，胃黏膜就是胃内部的一层保护膜，是保护胃部健康的防线，胃黏膜被损伤会引发胃痛等各种胃病，所以，要及时扼制幽门螺旋杆菌对胃及胃黏膜的伤害。
专家们认为，幽门螺旋杆菌感染使患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。因此，根除Hp是减少胃癌发生的最有效措施。
目前，中国约8亿人感染了幽门螺旋杆菌，一旦感染，终生携。且幽门传染性极强，主要通过粪口、口口途径传播，通常家中一人感染这种病菌，不用两个星期，全家都会被拉上。
简单几个迹象，看出你是否感染幽门螺旋杆菌：
（1）胃泛酸和烧心。幽门螺杆菌会导致胃酸过多，最直接的反应就是会出现泛酸和烧心，可表现为腹痛、腹胀、晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。
（2）腹胀胃疼。胃功效失常，吃进去的食物就不能及时消化排出，就会形成腹胀、胃疼。
（3）便秘。腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，腹泻难以控制，低度或中度发热。
（4）口臭。这种口臭是怎么清洁口腔，都难以清除的味道；
我们都知道，幽门螺旋杆菌无处不在，那么生活中该如何预防幽门螺旋杆菌，仅仅依靠西药来治疗，显然是不理想的。因为，传统西医都是用三联、四联（抗生素）治疗的办法，虽然能消灭一部分幽门，但也锻炼出了幽门的耐药性，从而导致治疗的失败，而每一次的失败，将造成幽门的“死而复生”，繁殖速度甚至更为“猖狂”。
同时，是药三分毒，总是会对胃造成不必要的伤害，因此在幽门的治疗上，中医更为提倡“药食同疗”，西药与饮食的搭配，将有效的杀灭幽门，预防幽门螺旋杆菌的二次感染，给患者带来更大的伤害。
这2种食物是天然的“抗菌剂”，有效的防治幽门的繁殖和生长
1、蜂蜜
蜂蜜中含有大量人体所需的氨基酸和维生素。而且蜂蜜可以起到抑制幽门螺旋杆菌的作用。
2、胃不好的人，每天几粒黑桑葚，将幽门螺旋杆菌“扼杀”在摇篮里，再也不反复了
桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长，修复胃黏膜。
花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。
同时，因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，从根本上远离胃病！
食用方法：
1，饭后可以嚼5-8粒，慢慢咽下。
2，用温水冲泡15-20粒黑桑葚，有条件的可以加1勺蜂蜜，养肾更能补肾！
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平时胃痛的时候，可以吃几颗桑葚干，能缓解疼痛感，长期食用会明显感觉到胃好了！新疆桑葚干能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身体素质。
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