既然进来了~
就听听吧~
难道你不好奇吗？
对于西方人来说，古印度的很神秘~
对于神秘的东方来说，古印度很有趣~
小编的说法或许不准确，但是古印度留给世人的神奇却是太多太神秘~
而西方人这样说：“无可否认，印度是我们西方人无法理解的伟大的古代知识和秘密的来源。”
但印度除了深刻的哲学和满布神灵、devas，asuras以及各种神圣和恶魔生物的宗教外，印度还有许多令人惊叹的健康疗法，其中大部分是 Ayurved的一部分，想深入了解一下吗？跟着小编来看看古印度的8个健康秘密！
Chyawanprash
印度Ayurve（阿育吠陀）膳食补充剂
Chyawanprash自公元前4世纪以来一直在印度非常流行，据说它是由一个非常聪明的人Charak研制出来的，Charak后来将这些食谱写在他的书CharakSamhita中。它是一种高能量的健康滋补品，可增强免疫力，改善消化，甚至延长寿命。由大约50种草药和水果组成，主要成分是amla。
Neem
这种神奇的树不仅神圣，而且具有神奇的超能力。煮沸的印楝叶可以治愈痤疮，印度楝树油可以使你的头发健康~有光泽，而印楝粉可以滋润你的皮肤。它也被添加到牙膏中以起到美白效果。
惊不惊喜~~？？
瑜伽
一些专家认为，瑜伽的历史可以追溯到25000年，
瑜伽是最古老的健康系统疗法之一，它不仅关注你的身体，也关注你的思想。
很复杂，包括各种技术，包括特殊姿势，呼吸和身体清洁。
小编相信，你真真假假都练过那么一点点！！！
Triphala
Triphala是一种阿育吠陀草药rasayana配方，由三种诃子的相等部分组成。
这种神奇疗法可用于从消化系统疾病到视力问题和炎症的各种疾病。它是三种浆果的混合物：bibhitaki冲洗掉毒素;amlaki是人类已知的最强大的抗氧化剂之一;haritaki改善消化，增强免疫系统。这是一种100％天然的处理，不含任何化学物质！
檀香
我们对檀香香味非常熟悉，也知道它有一定的治疗功效。
檀香也被称为chandan，在印度通常被制成糊状，涂在皮肤上，好使皮肤光泽无瑕疵光滑持久。它会使你的皮肤恢复活力，看起来更年轻！
冥想
传统医学承认，冥想是最有效的抗压力和抗焦虑技术之一，任何想要拥有平静和平的心灵的人都应该掌握这种技巧。冥想不仅可以恢复心灵的平衡，还可以帮助治愈皮肤病，治愈呼吸和心脏问题，甚至可以使血压恢复正常。
总之就是静下心来可以包治百病~比“包儿“管用~
Amla
Amla含有丰富的维生素C~
它可以改善消化系统，是大多数洗发水和面膜中常见的美容成分。最好采用天然形态的amla，自己制作面膜，改善肤色同时还能是皮肤像丝绸一样光滑。
Amla还可以改善发质，尤其是对于少白头很有帮助哦~~~
Pinda Sweda按摩
Pinda Sweda——阿育吠陀按摩的精髓~可以治愈各种背部问题。
特殊的米袋被加热，之后浸入与草药混合的药用牛奶中，然后帖服在背部需要放松的区域。Pinda Sweda可以治疗颈部疼痛，背部疼痛，关节疼痛，甚至可以减轻肿胀。
古老的印度很神奇，有些东西充满了神秘~
去试试~
可能真的会很不错！
因为据说练过瑜伽的姑娘们身材都不错~
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