沒有想不到，只有做不到：3個靠吃藥打胰島素控制糖尿病的男士，沒有手術，其糖尿病居然逆轉了。
這是近日刊登在BMJ Case Reports上的活生生的病例。其中，逆轉糖尿病的訣竅就是會“餓”肚子，即有計劃地去禁食。
3位患者年齡在40~67歲，他們平日靠降糖藥和胰島素來控制血糖，此外都有高血壓和高膽固醇血癥。預計禁食10個月。
不過在有計劃地科學地“餓”了1個月時，奇蹟就出現了：這3個人血糖控制良好，均無需注射胰島素了，其中1人甚至只用了5天就“戒”了胰島素。
禁食10個月時，3人中有2人停服了所有降糖藥，第3人則4種藥物停服了3種。
空腹血糖和糖化血紅蛋白的讀數也很喜人，均顯著降低。此外，3人毫不意外地都苗條了，減了10%~18%的體重。
效果這麼好？怎麼“餓”？
據悉，其中兩位每隔1天禁食1天，第三位則保持一週有3天“餓”一下自己。
不過在“捱餓”的那天，並非滴水滴食不進，是可以喝點水、低熱量的茶或咖啡，以及肉湯，晚上還允許吃一頓低熱量的食物。
3個人均表示，這樣的禁食沒太多困難。
不過值得一提的是，這3位患者在開始禁食前，均參加了時長6小時的營養訓練培訓，其中包括糖尿病是如何發展和危害健康的，胰島素抵抗是個啥，如何健康飲食，以及如何通過飲食來控制糖尿病。
報告這些病例的醫生謹慎地指出，這是一項觀察性研究，且僅僅3例，以此3例斷論可在更多患者中治療成功尚有欠缺。
不過“使用治療性禁食方案來治療2型糖尿病還是之前聞所未聞的，這些案例提示，24小時禁食方案有助於顯著逆轉或減少使用各類降糖藥包括胰島素。”作者指出。
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