北京时间10月16日，2018年世界女排锦标赛6强阶段最后一场比赛，中国女排3-1逆转战胜荷兰队，以H组第一的身份晋级四强，半决赛将再战意大利队。替补二传姚迪在比赛中上场，并有亮眼的表现，得到球迷的一致认可。
本场比赛，姚迪在第三局中段与曾春蕾上场，执行“两点换三点”的战术。上场后，姚迪有两次非常漂亮的传球，一次是在一传没有完成到位的情况下强行组织快球给到三号位的袁心玥，让后者在几乎空网的情况下把球砸在对方的场内；另一次是一传到了四号位边上时传了一个后三给李盈莹，为后者晃开拦网轻松下球。总的来看，姚迪很好地盘活了中国女排二号位的进攻，朱婷、曾春蕾在这一侧都打出了漂亮的扣球。但她的问题仍然明显，因为腿部的伤势，大范围跑动中的传球到位率低，四号位的传球高度不够。
尽管仍存在着不小的问题，但姚迪仍然突破了心魔为自己正名。本届女排世锦赛进行到目前，如果要在中国女排队内挑出一个最不受球迷待见的，一定会有很多人提名姚迪。但就像担任中央电视台体育频道解说嘉宾的惠若琪所说的那样：“二换三换上来的这个人是真的很难打的，就像以前丁霞承担这一角色时也总是说难，因为不是换上来时不是打到关键分就是比分落后。”
从6强阶段与美国和荷兰的两场比赛来看，虽然上场时间很短，但姚迪在有限的时间里把握住了机会，发挥了应有的作用，在被“退货”的边缘完成自救，未来可期。
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