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众所周知沈梦辰是芒果卫视的主持人，以其青春靓丽，大方得体的主持风格受到观众的喜爱。作为新生代的主持，似乎梦辰特别收芒果卫视的喜爱和器重，主持了很多大型的文艺晚会。虽然也有一些需要改进的地方，但总体表现还算可以，上得了台面。
作为演员的梦辰也也出演了几部电视剧，但印象都不是特别的深刻。《把爱带回家》被报错的千金小姐建金圆满，圆满命运坎坷，其遭遇令人心疼，得知自己真实身份之后，便开始一系列意想不到的行为。最终在爱的召唤下，找回了自我。
芒果卫视出品的轻喜剧《花样江湖》中担任女主角梦爷，一个刁蛮任性，呆萌可爱，恩怨分明，有仇必报，恩怨分明的女首领，这个人物性格鲜明，蛮讨人喜欢的。沈梦辰演绎的还不错，尤其是把梦爷在爱情来临时的痴情，专情，自私的小心理演绎的淋漓尽致。
《妻子的谎言》中江一姗，作为男主的妹妹，因为一个善意的谎言，而成了最大的受害者，她不得不丢失了自己的初恋，但却睿智豁达，积极乐观，最终收获了自己别样的幸福。剧中一身白衣的梦辰，特别漂亮干净。
偶像剧《我的奇妙男友》中梦辰化身田净植的闺蜜张萱萱，萱萱是一个热情，奔放，有情有义，心直口快，敢做改为的大明星。这个人物和梦辰的性格还蛮相符的，挺有意思的一个角色。
《新龙门客栈》中扮演美丽大方，侠义豪情，心地善良的一代侠女邱莫言。还蛮期待梦辰的表演的，毕竟邱莫言可是风华绝代的女子，很好奇梦辰版的莫言于是怎样的风情在其中。
沈梦辰主业是支持，已经是芒果卫视培养的新生代的当家花旦。偶尔会在一些电视剧中露露脸，期望梦辰在各个方面都有不俗的表现.
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