娛樂圈的女明星都是很特別的存在，她們似乎是不會胖，還不會老。就像白娘子趙雅芝一樣，都已經很大的年齡還是很優雅的樣子，一直笑吟吟的，完全沒有她的年齡該有的狀態，難道娛樂圈裡的女星都是有很特別的保持青春的方法？
女明星們是屬於那種“說胖不胖，說瘦就瘦”的體質，你可能今天看到這個女明星胖了，你下次看到這個女明星就會瘦了，女明星們一般不會容忍自己胖很久，她們對自己的身材有著嚴格的把控。大家都知道，鏡頭會有拉寬人的效果，就是說你在鏡頭裡會比你顯示生活中要胖很多，可是，你想一下，鏡頭裡的女明星都已經那麼瘦了，那麼她們在顯示生活中是有多瘦啊！
女明星們不僅不會老，而且還是很瘦，這就讓人很羨慕啦。37歲的薛凱琪在出席活動的時候還是剛剛出道的樣子，似乎是沒有變，這就很讓人驚訝了。同樣的港星佘詩曼也是保養的很好，完全看不出自己身體的疲態，很多的港星似乎都是有著自己的獨特辦法，讓自己的青春永駐。
明星們都一個習慣，也許正是因為這個習慣才讓她們比普通人要年輕。眾所周知，明星們對於自己的身材把控很嚴格。很多時候女明星們是拒絕吃主食的，就像現在很火的舒淇在《中餐廳》裡一樣，明明做了一天的事情，在晚上的時候還是選擇不吃主食，舒淇的皮膚狀態也是很好，難道就是因為這一個習慣才讓女明星們這樣年輕？
超模劉雯一直是很多人喜歡的模特，她就是常年很素的東西，對自己的身材要求很嚴格。她的食譜傳到網上也引起了很多網友的討論，原來超模吃東西都吃的這麼清淡啊，少油少鹽，突出食物本身的味道。仔細觀察一下，劉雯吃的特別清淡，食物也都是低能量的五穀雜糧，但是劉雯還是那麼的美麗，沒有因為攝取很少的食物而讓自己的狀態崩潰。
少吃主食，多吃蔬菜和控制飲食也許明星們可以保持青春的方法，你也可以試一下哦。
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