近日,我省在全國率先啟動的全人群全生命週期健康圖譜創建,已經有一些健康大數據成果。數據顯示,山東省肺癌、胃癌、食管癌、急性心肌梗死的死亡率明顯高於全國平均水平,並且均表現出男性死亡率高於女性、農村居民死亡率高於城市居民的特徵。
大數據分析顯示,這些惡性腫瘤、心腦血管疾病等的高死亡率與山東省居民面臨的一些危險暴露因素密切相關。例如,山東省男性過量飲酒率較高,男女性胃幽門螺旋桿菌陽性檢出率均超過30%,這些都是胃癌的重要危險暴露因素。
山東省50歲以上男性的吸菸問題較為嚴重,農村居民不清潔燃料暴露率仍高達45%,這些都是肺癌的重要危險暴露因素;還有我省男女性體重超重率均超過30%,全人群居民缺乏運動率高達77%,這些都是心腦血管疾病的重要危險暴露因素。
而去年曾根據調查研究
流出過一張心血管病死亡地圖
山東處於高位區域
發病率高的可能原因——
均跟當地氣候以及
居民生活習慣息息相關
肺癌、胃癌、食管癌的死亡率在山東
明顯高於全國平均水平
這又是什麼原因造成的呢?
你離癌症真的很遠嗎?
生活方式的好與壞,能很大程度的決定我們得癌症的幾率,據一項長達 50 年的英國研究發現,一個經常吸菸的人患肺癌的幾率會比不吸菸的人大17倍,而如果一個吸菸者在30歲戒菸足足可延長10年的壽命。
各類癌症高危人群
癌症並非不可治
越早診斷,越易根治
我國多數癌症早期治癒率高達90%,中晚期治癒率只會有40%左右,所以及時體檢真的很重要!
癌症不可怕,可怕的是那些得了癌症而不知道的人!而往往當發現的時候卻已經晚了。
曾經有一個老醫生說“如果發現來醫院看病30歲-50歲的男性,檢查出有得癌症的傾向,一定要拉住他,讓他做一個全面的體檢,畢竟如果他倒了,就相當於一個家倒了”。
養成良好的生活習慣,定期體檢,防微杜漸,才是與癌症抗爭的關鍵。
防癌試試這幾招
參考世界衛生組織的建議,小編蒐羅了一些防癌妙招,一起參考一下吧!
戒菸,儘量不喝酒;
多吃水果、蔬菜;
適量吃肉,以雞肉、魚肉為主,儘量少吃加工肉製品;
吃喝別太燙;
多燉、煮、蒸、拌,少油煎油炸;
少吃鹽;
不吃發黴食品,把黴去掉也不行;
每天運動,早睡早起;
控制體重,別太胖;
合理治療病毒性肝炎,建議注射乙肝、HPV 疫苗;
注意防曬;
閱讀更多 社會狠社會 的文章