天冷了,這道菜貴是貴了點,補氣血,祛寒冷,手腳冰涼的需多吃

天冷了,這道菜貴是貴了點,補氣血,祛寒冷,手腳冰涼的需多吃,羊肉是冬季最好的滋補佳品,價格稍微貴了點,但它可以御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、腹部冷痛、體虛怕冷、面黃肌瘦、氣血兩虧有一定的滋補作用,但是羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味,有些朋友可能就不怎麼喜歡吃它了,羊肉做法也挺多了,可以做羊肉湯,紅燒羊肉等做法!

天冷了,這道菜貴是貴了點,補氣血,祛寒冷,手腳冰涼的需多吃

今天我們就做紅燒羊肉,這樣吃起來羶味小,特別好吃,當然做羊肉我們也不能沒有蘿蔔,葷素合理搭配,並且蘿蔔可以吸附一部分羊肉當中的脂肪,而且味甘性冷,具有清涼解毒,去火的功效,跟羊肉一起搭配做出來的美食相當美味!

紅燒羊肉燉蘿蔔

準備食材:羊肉適量,蘿蔔一個,蔥適量,姜蒜適量,桂皮適量,八角適量,香葉適量,幹辣椒,花椒適量,香菜,鹽,生抽,老抽

1,準備食材:羊肉洗淨切小塊,蘿蔔洗淨切塊,蔥洗淨切段,姜蒜切片,另外準備好桂皮1片,八角2個,花椒8粒,香葉2片,幹辣椒4個(喜歡吃辣的可以多弄點辣椒)

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2,鍋中倒入適量清水,放入適量料酒,適量薑片,然後下入羊肉塊燒開焯血水,撈出用溫水洗淨瀝乾水分備用,

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3,另起鍋,鍋燒熱倒入適量的油,放入蔥,薑片,蒜,和各種香料爆炒出香味,

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4,然後放入羊肉塊,一起翻炒

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5,加入適量的料酒,生抽,少許老抽,翻炒均勻

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6,加入開水,水稍微沒過羊肉,大火煮開後轉移至高壓鍋中,

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壓40分鐘,開蓋加入白蘿蔔塊,再繼續壓20分種,開蓋收汁,嘗一下味道,若是比較淡,可以加少許鹽調味即可,

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出鍋裝盤,撒少許香菜點綴一下

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紅燒牛肉燉蘿蔔就做好了,鮮香美味,特別好吃,

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【美食小總結】:1,紅燒羊肉想要好看與好吃,可以選擇羊排,羊排燒製出來口感好有嚼勁、裝盤外觀也耐看能增加食慾。紅燒羊肉,用羊腩吃起來軟糯。此外,羊腿肉也是非常不錯的

2,羊肉冷水下鍋,放些料酒,薑片,焯去血水,這樣可以減少羶味,撈出後用熱水清洗,不要用冷水!

3,用香料和羊肉一起翻炒,去除羶味,這樣不腥不羶,又香又好吃

4,最後起鍋根據情況,放適量的鹽,別弄鹹了

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你對以上做法有何看法呢?可以在下方留言探討喲,謝謝大家,我們下期再見!


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