今天海宁早上最低气温14.3℃
白天最高气温22℃上下
看着这气温虽然不低
但冷风一吹
还是不自觉地打起了颤
一到气温下降、季节更替的时间点
它又出来搞事了——
感 冒
而且
你还千万别小看了这个时间段的感冒
也许发病程度不严重
但它就是折！磨！人！
报姐有同事已经感冒了大半个月
每天伴随着鼻塞、鼻涕、咳嗽
四肢还发软无力
整个人都提不起精神
尤其是身体免疫力还不强的小朋友
往往容易在这个时候生病
这两天海宁家长群的画风是这个样子的▽
报姐从市人民医院儿科门诊处了解到，人民医院看感冒的人数为日均300人左右。今天上午儿科门诊接诊量为177人，比前一天多了二三十人，目前还没发现流感，总体接诊量比较平衡。
然而，报姐了解到的是，现在还不是儿科门诊接诊感冒的高峰！儿科金医生告诉报姐，在每年11月底到12月的时候，一天最多要接诊800多人！
这些天，小孩子患上的感冒是普通感冒，也就是上呼吸道感染。主要和季节交替、昼夜温差大有关。而且小孩子免疫力不强，在学校里有人咳嗽喷嚏，容易引起交叉感染。看来，父母培养孩子养成良好的卫生习惯也很有必要。
不光小孩，大人也中招
市民吴小姐已经感冒半个月还没有痊愈，时常还会干咳，嗓子还是很不舒服。
吴小姐告诉报姐，在一个月里，一家四口都“中招”感冒。九月份开学没多久，家里上小学5年级的大宝就感冒了，伴随咳嗽症状，持续了半个月左右。随后，吴小姐的丈夫也接过了“接力棒”，同样伴随咳嗽。紧接着，家里3周岁的小宝也感冒了，还伴随着发烧、没有食欲等症状。国庆节期间，吴女士也被感冒袭击，在家躺了一天才觉得有所好转。
90后市民小施，上周开始喉咙不舒服，之后就开始鼻塞，到今天喉咙还是不太舒服。小施说，每到换季的时候，自己就容易感冒。
在人民医院的门诊大厅里有不少市民前来问询、量体温的。
关于预防感冒，这些事要知道
针对家里一旦有人感冒，医生提醒大家要多开窗通风，病人要多喝开水，多注意休息。
家中可以多杀菌消毒，比如烧醋熏房间是比较好的方式。
为了避免患流感，市民可以免疫力低下的患者建议打流感疫苗、肺炎疫苗预防感冒。
别长时间把自己“闷”在房间里，记得要开窗哦~
△网络图
通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体，但6～8月后抗体滴度开始衰减。因此，在流感流行高峰前1～2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐每年9至11月份由公民自费并自愿进行流感疫苗接种 。一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。
报姐还记得有句俗话说，寒从脚起，病从口入。这气温一下降，最先受凉的就是双脚。这天气一冷，双腿双脚的保暖很重要。
如何避免感冒找上门？这几点很重要——
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
最后，报姐放上这一周的天气情况
身体健康最重要
多多关注天气变化
冷了就记得添衣
不要忘了点哦
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