习惯了不良的生活习惯，要再养成一个好的生活习惯就真的很难了，但对于怀孕的女性，这些不好的习惯，怀孕后一定要注意了。
嗜酒
喝酒后怀孕的女性或者怀孕后喝酒的妈妈们可一定要注意了，酒水里面的酒精 会损伤胎儿的大脑和脊椎的神经系统 ，会造成胎儿出现头部畸形、短鼻上翘、神经系统功能障碍等问题。
吸烟
吸烟已经不再是男性的特权了，有一部分女性也存在着吸烟的现象，但是对怀孕的女性来说却可以伤及胎儿，致使胎儿可能心脏会出现问题，个头会偏小，智力发育也会低下。
三、染发、烫发
为了注重自己形象，通过烫染做出一个时髦的造型对女性朋友而言已经是必不可少的事情，但是染发用的原料大多都是有致癌的作用的化学物品勾兑而成的，可能会导致胎儿皮肤的损伤、畸形等，也可能伤及女性的乳腺，以至于致癌；烫发也会伤到发质或者烫伤，可能会遗传给胎儿使其发质不好或者出现脱发的现象。
四、养宠物
一些家庭总是喜欢养一些狗狗、仓鼠、鹦鹉、猫等一些小动物作为自己的宠物，但是小动物多对少少身上都会有一些寄生虫，容易带来感染、早产、死胎等头疼的问题。
五、辐射
怀孕期间可能会觉得无聊，手机、电脑、电视机等便成了最好的陪伴，但是这些电子产品带来的伤害却是特别深的，很容易出现胎儿畸形或者智力发育不全。
六、挑食
孕育期间营养的供应很重要，孕妈妈在平日里挑食、偏食比较严重，那么出生后的小朋友会特别瘦小，身心发育都会有缺陷。
七、滥用药物
如果在怀孕期间生病了，一定要尽快去医院就医，听从医护人员的安排，千万不可以乱吃药，药物会刺激到胎儿正在生长发育的器官，如果用药不当，会造成胎儿发育不全，智力低下的现象。
八、过度劳累
熬夜加班、晚睡对于现在的年轻人来说已经成为加长便饭了，但是过度的劳累，会让孕妈妈自身的抵抗力有所下降，气血虚弱，会影响胎儿的智力。
九、懒床
怀孕期间并不是睡的时间越长越好，睡得时间过于长，不及时活动，会影响到血液循环，自身的新陈代谢出现紊乱，就没有办法给宝宝提供一个较为舒适的"家"。
想改掉一个不好的生活习惯的确是有一定的困难的，再加上一些环境的因素就更是不容易改掉了，但是为了自己与胎儿的健康还是应该注意才是，尽量去克制，避免对胎儿不好的生活习惯的出现。
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