很快就要到國慶長假了，可能很多朋友都在準備著出去旅遊了。出門在外，像堵車啊、排隊啊、收費不合理啊、服務質量差等等，總會遇到一些不順利的事情，就會引發矛盾，如果不能控制好自己的情緒，往往這些矛盾就會被激化，給自己的假期甚至自己的人生都帶來極其負面的影響。
我們每個人，都有情緒不好的時間，都有發脾氣的時間，人的能量越大，往往脾氣就越大，人有七情六慾，遇到不同的事情，產生不同的情緒，是正常的，你產生什麼樣的情緒，就會形成什麼樣的“氣場”，這個氣場，實際上，就是運氣。
氣場平和的時間，人就順，就平靜，如果正能量佔優，就會高興、開心、喜悅，這就會給我們帶來好的機緣和運氣。如果氣場不好，負面氣場能量大，就會引發情緒過激，就會衝動，這個負面氣場能量佔上風的時間，就是人們常說的敗運、壞運的時間，就會讓你過激、衝動，言語不和，出現罵人、打人等情況。
當你自己，或者是你身邊的朋友出現這種狀態的時候，你一定要深刻的意識到，已經處敗運的，危險的邊緣，你就要特別留意，儘可能別開車，別做風險比較大的事情，儘可能避開和他人的衝突、矛盾，防止敗運惡化，引發災患。好多大的災患，都是在情緒衝動的時間，發生的。
我們都明白控制情緒的重要性，也知道情緒不好，是壞運的體現。有不少人跟我說，老師啊，我知道我自己情緒不好，但是我控制不住啊，這個情況相信朋友們也都遇到過。那麼我們就要鍛鍊自己控制情緒的能力，針對這個問題，老師給大家三點建議：
1. 避其鋒芒。
儘可能避免在情緒不正常的狀態下，做重大決定。比如，和同事、領導發生矛盾，“憤而辭職”，再比如，夫妻因為家庭瑣事爭吵，矛盾激化，“憤而離婚”，一定要學會避其鋒芒，千萬不要迎刃而上，沒完沒了。
2. 學會疏解。
情緒不好，傷人傷己，百害無一利，要學會消化，學會自我釋懷，比如，跑步、打球、游泳、旅遊、唱歌等等都是好的釋懷方式，如果你情緒不好，就找能聊的來的朋友一起去做，會好很多。
3. 善用五行。
從命理五行的角度來說，情緒不好，是五行氣場不協調的結果，要想辦法，從風水、從方位、還有人事上，補救你喜歡的五行，剋制對你不利的五行，調整好自己的五行氣場，也可以有效的調整好自己的情緒。
情緒二字，可大可小，小到，一言一行，大到過激衝動，大打出手，，生活中的情緒處處可見，學會控制調整自己的情緒，就能讓自己，規避災患，好運常在，你就會風生水起交好運的。
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