空调在我们生活中非常普遍，很多家庭都有配备，是南方最流行的制冷、采暖方式。然而，空调设计之初主要是用来制冷的，所以供暖效果并不是很好，这一点体验过的人都知道。因为空调的热量集中在人体的中上部，足部几乎感受不到温暖。然而现代医学观点认为，人要暖，先暖足，人有脚犹如树有根，树老根先死，人老脚先衰，因此脚部保暖就显得异常重要。
在这一点上，空气能热泵就表现的非常好。空气能热泵的采暖未端有多种选择，可以是地暖也可以是暖气片。地暖通过热水在地板下的管道循环流动来现实采暖目的，这种采暖方式不会产生热风感，热量自下而上，首先温暖的就是人们的足部，是目前公认最舒适的采暖方式。至于另外一种采暖未端——暖气片，虽然舒适度要比地暖略差，但是远比空调舒适。而且暖气片胜在安装方便，对家庭装修不会造成任何影响。
而制冷虽然是空调的强项，但是由于空调采用的是“氟循环”，出的冷风温度较低，当室外与室内温差相差较大时，非常容易让人感冒。与空调相比，空气能热泵制冷采用的是“水循环”，出风温度更高，更接近人体适宜温度，所以更加舒适。
空气能热泵之所以最近一直受到欢迎的原因，就是节约能源，省电更环保，老人和小孩更适合，这种采暖方式温和更适宜人体需求。
这个舒适性，对于大多数家庭来说，都是比较重要的问题。氟系统冷暖空调，虽然从初期投资及安装方面略胜空气能采暖热泵一筹，但是，为什么这些家庭还是倾向于选择空气能冷暖热泵呢？就是因为空气能冷暖热泵舒适性好。夏天，空气能冷暖热泵通过风机盘管制冷，温差小，吹出来的风柔和、不干燥，没有刺冷感，不会像氟空调一样抽湿严重，温差过大，人在空调房里待久了，容易感冒、咳嗽、头痛、关节痛。
而到了冬天，空气能冷暖热泵主要是通过专用地暖机或水地暖的方式来散热，热气从底部往上升，而氟空调冬季采暖，暖风从顶部吹出，由上而下，头燥而足凉，而且抽湿严重，室内空气干燥，本来冬天气候就干燥，皮肤水分蒸发快，待在氟空调暖气房里，久了皮肤会脱水起皮，口干舌燥，非常不舒服。
此外，虽然两者都能提供热和制冷功能，但是一般空调采暖在零下5摄氏度时采暖效果就非常差了，而空气能热泵却能适应零下25摄氏度的低温环境，二者相比，孰强孰弱一看便知。
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