騎著拖把追常娥
桑葚在我國大部分地區均有種植，營養非常豐富，是一種對人體十分有益的水果，但是因為鮮果保存時間短，人們往往會將它曬成幹後用來泡水喝，這樣既方便保存，又仍能保持它的大部分營養成分。
1、桑葚中富含維生素C等抗氧化成分，常喝桑葚水有美容養顏、抗衰老的作用。
2、桑葚具備提高機體造血功能的作用，常喝桑葚水，有補血養顏的功效。
3、桑葚有護肝補腎的作用，常喝桑葚水，可以根治耳鳴，滋養黑髮。
4、常喝桑葚水，可以增強血液新陳代謝能力，提高人體免疫力。
5、常喝桑葚水，對用腦過度也具有一定的調理功效。
6、桑葚中含有一種叫“白黎蘆醇”的物質，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，並能阻止血液細胞中栓塞的形成，常喝桑葚水，有助於抗癌，和減慢血糖的升高速度以及併發症的發生。
桑葚泡水，功效雖多，但也不宜過量，每天以5-10克為宜，且不能長期無間斷飲用。
因為桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易導致身體出現出血的毛病，除此之外也有可能導致溶血性腸炎的出現。
還有一部人全對桑葚有過敏反應，過量食用就會出現腹瀉及面目紅赤，耳內、鼻腔內、上眼瞼內、咽喉部腫脹瘙癢等症狀。
因為桑葚幹同樣保留了鮮果桑葚的大部分營養物質，所以在泡水喝時，同樣不能過量。不單每日要控制飲用的量，而且，如果需長期飲用，應以間隔兩三天左右喝一次為宜。
此外，在飲用桑葚幹水時，還需注意以下禁忌。
1、幼兒及正在發育期間的孩子不能喝桑葚幹泡水。
2、體虛、脾胃虛寒患者、孕婦、產後婦女、經期女性都不宜喝桑葚幹泡水。
3、桑葚幹中含有豐富的蛋白質和纖維素，在一定程度上對糖尿病患者有好處，但因其含糖量也比較高，糖尿病患者一定控制量，而且不宜每日食用。
糖尿病患者如果要食用桑葚幹，要在血糖控制期內，而且最好是泡水或燉煮食用。而且在飲用了桑葚幹水之後，就要控制一天總糖分的攝入。
4、桑葚幹泡水的容器千萬不能是鐵製容器，因為桑葚中含有的酸性物質比較多，分解之後會和鐵器中的鐵元素髮生反應，會對身體造成極大的傷害，嚴重的可能導致中毒。
陌上花開且緩歸
我就在醫藥超市買過炮製好桑葚幹，桑葚九成幹在用酒炮料翻攪因桑葚的特殊性容易碎，藥店是按斤買，重量質量上也會騙人，一般是配藥用，現炒現賣，比較溼。自己泡開水最好採摘一些野生的或農村大樹上的，衛生乾淨，多了晾乾常喝，效果不錯，起養肝調理作用，肝引起眼癢眼疾效果明顯，養生養腎以酒泡為好。少飲常用。好醫在養，庸醫在救。習慣很重要。祝：大家健康！
