您的牙齿老了吗？
人未老，牙先衰
不是牙齿松动，就是牙龈萎缩，要么是动不动就牙疼……一些应该出现在中老年人身上的牙病，现在越来越多地出现在年轻人身上。为什么会出现“30岁的人，40岁的牙齿”这样的现象？我们的牙齿为什么会“未老先衰”呢？
四大主因导致牙齿“早衰”
1.错误的刷牙方法
专家认为，不正确的刷牙方法是导致牙齿提前衰老的主要原因之一。有统计数字显示，在我们国家，约有一半以上的人刷牙方法不当，比如用拉锯式横刷法刷牙，并且刷牙时用力过大，造成牙根、牙本质的暴露，促使牙齿提前‘衰老’。
“在咱们周围，很多人有了牙病后，都会拖一拖，忍一忍。”专家举例说，“以缺牙为例。正常的情况下，缺牙两到三个月就要去修复，但很多人觉得，缺了一颗，其他都是好的，不影响咀嚼和美观，殊不知这样会造成邻牙间的接触点丧失，食物易嵌塞，从而导致牙龈炎或牙周炎等问题，而这些又会间接地造成牙齿的衰老。”
3.牙齿的磨耗
有关专家解释，磨耗的程度，取决于牙齿的钙化程度，钙化程度越低，磨耗程度越高；咀嚼时只用单侧，人由于紧张或者肚子里有寄生虫而导致的磨牙，以及吃饭时喜欢吃过冷过硬的食物等也会导致对牙齿的磨耗，而过度的牙齿磨耗，会引起牙本质过敏、使牙齿边缘薄弱而发生折断以及创伤性牙齿变形等问题。而牙膏中粗糙的摩擦剂也会造成牙齿的非正常磨耗。
4.不良的生活习惯
吃冷硬的东西，喝酒、咖啡、可乐以及运动型饮料，吸烟包括吸二手烟，不定期看牙医，不定期洗牙等不良生活习惯，都从不同程度上造成牙齿的提前衰老。
专家提醒
牙齿提前衰老，带来的后果是非常严重的。
专家表示，牙齿不好了，咀嚼功能就会受影响，这样就会加重肠胃的负担，不利于营养的消化吸收；如果因为一侧牙齿不好，只用另一侧咀嚼，则会造成颞关节不好；其次，病了的牙齿，就相当于一个病灶，一个细菌库，会导致其他更为严重的全身性疾病。比如因为口腔内的细菌能引起牙龈发炎，同时这些细菌也会通过血液进入人体内的其他部位，并可导致血管壁内膜发炎，最终引起心肌损害。此外，牙齿不好的人，如果有糖尿病的话，病人的血糖也会较不容易控制；如果是孕妇，会导致妊娠异常、早产、先天发育不足等问题。
专家释疑
“亡羊补牢”为时不晚
牙齿保健，什么时候开始都不晚，坚持正确的刷牙方法，用竖刷法，而且早晚必须刷牙、漱口。有条件的，最好每餐之后都刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，三面都要刷到。牙刷注意选择那种小头、软毛的保健牙刷。
还要坚持半年看一次牙医，半年洗一次牙。此外，要选用合适的专业牙膏，适当限制糖与甜食的摄取量，避免在同一餐中吃两种坚硬的食物；同时多吃一些含粗纤维多的食物，比如玉米、小米、芹菜、韭菜等，因为粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，有助于保持口腔清洁；同时要少吸烟，最好是不吸烟，必要时使用漱口水。
放射科小常识
骨折拍了X线片，为什么要短期随访，甚至有时候还要做CT和MRI？
X线上显示的影像是重叠影像，有些结构复杂的部位骨折不容易显示，有时候骨折没有发生错位，再加上局部血肿掩盖了骨折线，1-2周后周围血肿吸收，骨折线就容易显示了。当出现X线无法诊断的骨折时，就需要做CT和MRI检查了。CT是断面成像，不会出现重叠而导致漏诊，同时CT还可以进行多平面的重建，除了发现X线无法发现的骨折外，还可以三维直观的显示骨折的程度，对临床治疗有指导意义。CT无法发现骨裂、不全骨折或者骨挫伤，对软组织的损伤诊断也有局限性，MRI就可以发现这些损伤。
MRI有没有辐射？
核磁共振基本原理是将人体置于特殊的磁场中，用无线电射频脉冲激发人体内氢原子核，引起氢原子核共振，并吸收能量。在停止射频脉冲后，氢原子核按特定频率发出射电信号，并将吸收的能量释放出来，被体外的接受器收录，经电子计算机处理获得图像，这就叫做核磁共振成像，是磁场成像，没有放射性。
X线对孕妇有哪些伤害？
胎儿的各种组织器官从第2-8周开始形成，这一阶段是辐射导致胎儿畸形的最敏感时期，如果此时接受过量X线辐射，严重者会导致胎儿畸形。8-12周或从15-26周期间，孕妇如果受到过量辐射，容易导致胎儿出现弱智等情况，此时应该尽量避免X线检查。如果根据病情需要在医院进行X线检查，可以选择第12-14周，或者选择没有辐射的B超和MRI检查。
乳腺检查做了钼靶是否还有必要做MRI？
钼靶检查反映的是乳腺组织及其病变的透X线的特性，其对钙化的敏感性甚至高于磁共振，且钼靶由于检查时间较短，无明显禁忌症，被广泛应用于乳腺癌的筛查。但钼靶对致密型乳腺的效果不好，而MRI乳腺检查可以对乳腺病变及其严重程度进行全面评估，同时对腋窝淋巴结的显示优于钼靶，是目前最佳的乳腺成像技术，其对早期乳腺癌的敏感性和特异性均高于钼靶，同时没有射线损伤，所以二者是相辅相成的。
胸片的辐射剂量大吗？
拍摄一张X光胸片，当射线在检查区域曝光时其曝光率约为160毫西弗特／小时，约为0.045毫西弗特／秒。根据国际放射防护委员会制定的标准，辐射总危险度为0.0165／西弗特，也就是说，身体每接受1西弗特（1西弗特＝1000毫西弗特）的辐射剂量，会增加0.0165的致癌几率。美国允许辐射相关工作人员每年接受的辐射量上限为50毫西弗特，也就是说，人体一年内接受的总辐射量控制在这个数值以内，与此相比，胸片的辐射剂量大可忽略不计了。
冠脉CTA相比冠脉造影有哪些优势？
冠脉CTA在检查时向血管注入小剂量造影剂，造影剂能使冠脉显影，医生再通过一些软件设备，将冠脉制成立体图像，就能看出冠脉血管是否存在狭窄。优点是创伤小、费用低、门诊即可完成检查，但是这项检查有时候需要控制心率。现在随着仪器的进步使得扫描时间缩短，对心率的要求正在逐步降低。冠脉造影即DSA目前仍是诊断冠脉狭窄的金标准，但CTA与DSA相比其符合率很高，目前已经成为检查冠心病的首选检查技术。
为什么要做增强检查？
CT平扫虽然能够发现一些病变，甚至可以诊断一些疾病，但CT平扫不能或不易发现有些病变（如血管畸形、早期癌症和转移瘤等），CT平扫也不能反映病变血液供应的情况，对某些恶性病变不能准确地判断病灶的范围和分期情况。此时CT增强扫描就是必需的，也是必不可少的。造影剂增强的目的是增强病灶和血管与周围组织的对比，以利于发现病灶或更清晰地显示病灶的范围和性质，对病变的定性诊断提供有价值的信息。MRI也是同样的道理。
眼药水的正确使用方法
眼科工作，滴眼药水的工作是必不可少的，在给患者滴眼药水的时候经常会听见，“你们怎么滴的，就一滴一下都能吸收而且不浪费，我们每次点都点不进去，眼药水都流出来了！，每次没少用结果没点进去病也耽误了”，今天给大家介绍一下正确滴眼药水的方法，希望可以帮助患者正确滴用眼药水！
1、滴眼药水前要洗手
使用前要先洗手，滴完眼药水之后最好再度洗手。滴眼药水时，眼药水瓶口距眼球应保持3厘米左右的安全距离。过近时，瓶口易接触睫毛或眼睑，造成药物污染。尤其是急性感染性眼病患者更要注意。眼药水应该专人专用，避免交叉感染。更重要的是，要防止瓶口擦伤、划伤角膜，避免对眼睛造成伤害。滴眼药水时，眼睛应向上看，要拉开下眼皮来滴，于眼内角或眼外角将眼药水滴入结膜囊中，每次1～2滴。切忌将眼药水直接滴在眼角膜上，以免刺激角膜后产生反射性闭眼，药液溢出。
2、眼药水不是滴得越多越好
滴眼药水的次数有讲究，不同的眼病要求不同，如急性青光眼，为了迅速降低眼压，要求滴用次数增加。有些人眼睛干涩难受，急于治愈，频频滴眼药水，甚至一个小时滴几次，反而造成症状加重。所以，滴眼药水必须严格按医嘱或药品说明书，不要随意乱滴。
3、开了封的眼药水只有两到三周的保质期
为保证药效，眼药水多含防腐剂，但厂家会注意安全指数。目前只有极少数小包装眼药水不含防腐剂，但一天内要用完。如果因眼疾需要使用眼药水，患者可遵医嘱放心使用。眼药水打开以后，由于接触了空气并有被污染的可能，最好两周内用完，开封太久的不建议使用。对眼药水的顾虑，患者不该聚焦在有没有防腐剂，而应关注用得对不对。在此建议，没事别滴眼药水；有问题也别长期滴一种，毕竟“是药三分毒”，眼药水也是同一道理。
包头市卫计委记者站整理发布
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