如果人体血管中血液浑浊藏有淤血或毒素堆积,人会活得很累,容易疲劳且休息时间延长,这类人常见脸色苍白,四肢无力,食欲小,消化也不好,可尝试以下穴位保养。
小海穴:面色无华,按摩小海,脸色立即红润
该穴有补气润肠、通络活血的功效,常按摩可改善气血不足,使面色红润,身体力气恢复。
缓解肘臂疼痛,小海配手三里;
防治牙龈炎、咽喉炎、颊肿,小海配颊车、合谷;
角孙穴:排除体内毒素,防治眩晕
按摩可降浊祛湿,对于防治眼部疾病,如针眼、白内障;口腔疾病,如牙龈肿痛、口腔炎等有良好效果。
耳门穴:除肝胆湿热,肃降体内浊气
该穴有降浊升清功效,善治耳朵流脓,耳鸣、重听、耳道炎等耳部疾病,兼能改善耳聋。
缓解牙痛,耳门配丝竹空;
脑户穴:升清降浊兼能清热
常按摩该穴可改善体内热气太盛导致的舌头开裂,出血等症状,祛走阳明实热,对于面赤、眩晕、头痛等有良好治疗功效。
治疗头痛困重,脑户搭配脑空穴与通天穴;
预防癫狂痫,脑户配人中、丰隆与太冲穴;
阳溪穴:疏通经络,顺应气血
按摩阳溪有疏通气血,散瘀通经的作用,清除血管内阻塞,通常气血。
治疗常见腱鞘炎(腱鞘病)可用阳溪搭配列缺穴;
人生不易,懂得按摩健康常在,感谢您的阅读!
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