胰腺癌「喜歡」做這2件事的人羣,不想患病,請及早剎車

胃痛已經是現代都市人的代名詞了,他們常常因為某些原因而不能及時吃飯,引起胃痛,但他們都習以為常了。但有一種“胃痛”,並不是忍忍就過去,往往會奪走人們的生命。這種“胃痛”就是胰腺癌,而胰腺癌因難發現、難治療的特點被稱為“癌症之王”。下面我們就來了解一下胰腺癌的原因和如何預防胰腺癌。

胰腺癌“喜歡”做這2件事的人群,不想患病,請及早剎車

引起胰腺癌的原因是什麼?

1、遺傳因素。雖然在臨床上尚未明確胰腺癌是否會直接遺傳,但有數據表明,父母患有胰腺癌的子代患病率比普通人患胰腺癌要更高。據統計,一個家族中如果有1個人患上胰腺癌,那麼他的家族成員患胰腺癌的幾率是普通人的4倍;如果是2人患胰腺癌,那麼患胰腺癌的幾率是普通人的12倍。所以,家族中若有人患上胰腺癌,其他家族成員應定期到醫院進行檢查。

2、不良的飲食習慣。有數據顯示,喜愛吃高脂肪、高膽固醇、高鹽、醃製食品、燒烤類食品等食品的人群,罹患胰腺癌的幾率更高。美國癌症研究協會的年會上,一名研究人員公佈一下研究表明,如果經常進食燒焦的肉,罹患胰腺癌的概率高達60%。

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3、酗酒吸菸。酗酒和吸菸是誘發胰腺癌的重要因素之一。酒精進入體內後會刺激內臟,進而麻痺刺激胰腺。而香菸中的尼古丁會影響胰腺分泌,可能會引發胰管上皮病變,導致胰腺癌。

如何預防胰腺癌?

1、健康的飲食。飲食上,儘量少吃高油脂、高熱量、高鹽、燒烤類、醃製類、紅肉(豬、牛、羊肉)的食物,多吃富含維生素、具有抗氧化作用的蔬菜、水果,例如西紅柿、西蘭花、紅棗、哈密瓜、橙子、蘋果等,具有預防胰腺癌的作用。

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2、少煙少酒的生活方式。吸菸不僅會增加患胰腺癌的幾率,還會引發其他疾病,所以,想要有健康的身體,還需遠離香菸。長期喝酒會加重胰腺、肝臟、腸胃等器官的負擔,使器官的功能下降,從而引起各種疾病。所以,想要保護胰腺,我們應該選擇少煙少酒的生活方式。

3、定期到醫院檢查。胰腺癌具有難發現、難治療的特點,很多患者發現胰腺癌時往往是晚期,其死亡率是全國惡性腫瘤的第六位。如果發現身體出現黃疸、消瘦、乏力、腹部包塊等症狀,應及時到醫院檢查並接受治療。日常中,應養成定期到醫院體檢的習慣。


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