西红柿很常见的一种蔬菜，具有保护前列腺的作用！它含有番茄红素。这是最能保护我们男性前列腺的食物、它还能增强我们男人的前列腺的一系列的功能，使我们男人的前列腺最好的为我们男人服务！凉拌西红柿对我们男人前列腺具有保养作用的能吸收番茄红素最高的菜肴。
这是南瓜子，它全身是宝贝。还可以炸成油。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
猕猴桃味甘、酸，可以健脾调中，消肿解毒，它不但含有丰富的营养成分，还含有抗肿瘤成分，经常食用可以有助于预防前列腺炎患者发生前列腺癌。伴有小便淋漓涩痛、血尿等症的患者可以都食用!
玉米须，它对于农民是一种常见的食材，具有保护前列腺的作用！玉米须是可以食用，它也是一种药材，常用玉米须泡水喝，对于男性的身体健康非常有益，玉米须可以消炎杀菌，帮助男性消除前列腺的炎症，常用玉米须泡水喝，能够增加男性活力，帮助男性把毒素和垃圾从身体中排出，还能帮助男性排出体内的湿热，使男性远离炎症。
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