李婉华在读书时被星探发掘，进入无线电视出演影视剧。在1990年播出的《紫青双剑》中，她饰演使用青索剑的周青云，当时她脸上满满的胶原蛋白，清纯灵动，堪称小仙女本人。意外的是，当时还是娱乐圈新人的郭富城，在剧中饰演了一个小跟班。
李婉华最经典的一个形象是电视剧《金毛狮王》中的黛绮丝，又称紫衫龙王、金花婆婆，这个角色有武林第一美人之称。而在所有版本的紫衫龙王中，以李婉华饰演的最为貌美。当时已经褪去婴儿肥的她，看起来更加成熟性感，一颦一笑皆是别样风情。
随后，李婉华虽然也出演了多部电影、电视剧，但都没有受到关注。相比于影视作品，反倒是她的恋情更引人关注。她和知名影帝吴镇宇因戏生情，在一起八年。可以说，两人把最美好的青春岁月都给了对方，遗憾的是，这对金童玉女般的恋情最后无疾而终
1998年，她和另一男神何家劲相恋。提起何家劲这个名字，很多人可能都不知道这人是谁，但一看他的脸很多人就明了了。何家劲是因在《包青天》中出演展昭成名，后来他因多次出演展昭，被称为展昭专业户。不过，李婉华和何家劲在一起三年，最后也以分手告终。
2003年，李婉华和加拿大籍老公李守正低调结婚，现在两人已经育有三个孩子。
现在，李婉华已经50岁了，但她坚持跑步、健身，颜值在线、身材依旧保养得很好。就算李婉华和周慧敏同框，她竟也没有被比下去，真是妥妥的冻龄女神。
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