催眠|說了N多年的「迷幻」治療手段,到底靠不靠譜啊?

催眠|说了N多年的“迷幻”治疗手段,到底靠不靠谱啊?

勃蘭登堡州普里次瓦爾克市醫院的麻醉科主治醫生迪克·米爾克在經過病人同意後為其實施催眠。這種治療方式的好處是:減少或者取代麻醉藥。在這個過程中,病人既放鬆,又感受不到疼痛。就算是能感受到痛,這種痛似乎也對他們產生不了什麼影響。

撰文 / Petra Thorbrietz 圖片 / Peter Granser

最早,法國神經學家讓 ·馬丁·沙可(1825-1893,他的學生中包括著名的西格蒙德·弗洛伊德)就曾嘗試著在催眠的幫助下探究“癔病”的真相——他那個時代的人們把這種病視為一種由幻想引起的身體病狀

如今,這種古老的治療方法正在皮特的專業領域裡得到新生。催眠甚至被應用到了心理治療以外的其他方面,譬如替代麻醉,治療牙科醫生恐懼症,減輕病痛,戒癮,緩解皰疹或者風溼病帶來的痛苦等。

催眠|说了N多年的“迷幻”治疗手段,到底靠不靠谱啊?

並不是所有的人都能被催眠。暗示能否起作用,利用手臂懸浮法就能看出來:催眠師輕觸一下被催眠者的手腕,她的手臂便會緩慢移動,如被線牽引著一般向上移動,然後在空中保持這一狀態。

現在,雖然已有超過兩百項研究證明了催眠的效用,但在很多人看來,它身上仍然籠罩著神秘學說的光環。

當人陷入輕度催眠狀態時,其潛意識會被觸動,因此,不論是普通人還是科學家都害怕催眠師會變出一個分裂的自己,或者聽任別人的擺佈。

但實際上,蘊藏在我們內心中的不只有尚未被發現的心靈創傷和神經機能症,還有尚未被髮掘的潛力,而一個好的催眠治療師則能把這些潛力統統激發出來。

催眠|说了N多年的“迷幻”治疗手段,到底靠不靠谱啊?

對於瑪麗·伊麗莎白(衣著白大褂的女人)來說,催眠是她日常工作的一部分。這位列日大學醫院的麻醉師不僅通過催眠減輕手術為患者帶來的副作用,還教那些有慢性疼痛症的病人進行自我催眠,以及如何利用一切資源減少痛苦。

布克哈德·皮特解釋道,他並不會植入什麼之前不存在的東西。“如果您內心不是真的有戒菸意願的話,再好的心理暗示也沒有用。”

“催眠是病人基於自己的決定,使自身進入另一種意識狀態的方法。”退休的圖賓根大學(Universität Tübingen)臨床心理學教授迪爾克·赫文斯多福說。他是國際上將催眠引入到醫學治療中的倡導人之一。

催眠|说了N多年的“迷幻”治疗手段,到底靠不靠谱啊?

害怕是一種腦部活動。催眠會對它起作用嗎?弗萊堡大學的神經心理學家們正在用核磁共振成像來研究牙醫恐懼症患者的大腦如何對牙科手術視頻產生反應。

催眠治療師不會給輕度催眠、正處於恍惚狀態下的病人下任何命令,他們做的是提問題,同病人一起探查他的潛意識。現代的催眠療法也有意識地與舞臺表演以及魔術表演者區分開來。

“參與催眠治療的人是有意識的,他們可以隨時結束這一過程。過後,他們大多能記起之前所有經歷的事和說過的話。”赫文斯多福說。

這句話的潛臺詞就是:催眠可能被濫用。不恰當地運用催眠會引發出潛在的疾病——譬如抑鬱症,而這是外行人既沒辦法診斷也沒辦法處理治療的。

催眠|说了N多年的“迷幻”治疗手段,到底靠不靠谱啊?

在短暫的催眠前後 , 腦部活動的差異主要集中在大腦內負責在人的各種情緒反應當中充當指揮所角色的杏仁體內。在看第二段視頻時,標記區域的腦部活動比看第一段視頻的時候要弱。這說明,催眠降低了這一區域的活躍程度。按神經生物學的說法,這意味著恐懼也“隨之下降”。

基礎的專業培訓和道德責任感對於催眠治療師來說是很重要的,因為在輕度催眠的狀態中,病人們會展示出意識清醒時被掩蓋的一面,比如情慾、幼稚或者侵略性傾向,嚴重的錯誤催眠甚至可能會導致病人自殺。

僵硬、懸浮、不受控地舉起手或者手臂,這是一種經典方法,憑藉這些反應,治療師可以斷定催眠的引導是否起效,或者說大腦是否願意開始幻想並接受暗示

催眠|说了N多年的“迷幻”治疗手段,到底靠不靠谱啊?

癌症患者米歇爾·達赫斯曾因為幹細胞治療的副作用幾乎要放棄。約亨·赫福那 , 維爾茲堡大學的腫瘤學專家曾利用催眠極大地減輕了他的痛苦,使他的幹細胞治療能堅持下去。

去除人們意識中的那些信息——也就是所謂意識的分裂,是催眠能在減輕痛苦上起到顯著效果的原因——這一作用在醫學界已得到了肯定。

比利時列日(Universität Lüttich)大學醫院的醫生們在過去的二十年裡利用催眠療法幫助超過 8500 名患者完成了各種手術。通過這種方法,我們避免了藥物性昏迷也就是全身麻醉帶來的巨大副作用。催眠也能在腫瘤學起到關鍵的作用,因為它能減輕化療或者放療的副作用——疼痛或噁心。

為什麼催眠療法在很多國家仍被看做是邊緣的治療方法呢?因為很多醫生寧願給病人打針。這樣他們就能集中精力完成其他更復雜的工作。而且催眠要求醫患之間有著良好的溝通並建立互相信任的關係,而現代醫學恰恰是忽略了這一點”。

催眠|说了N多年的“迷幻”治疗手段,到底靠不靠谱啊?

神經心理學家艾恆·蘇察正通過麥克風與核磁共振成像掃描儀中的女患者談話。左邊的顯示器顯示著引起女患者恐懼的牙科手術視頻,另一個顯示器上顯示的則是腦部掃描、心率和呼吸頻率。第一個視頻過後女患者會聽到一段催眠的引導,隨後是第二段視頻。她的害怕情緒會因此而改變嗎?

並不是所有人都能被催眠,大約有20%的人很容易被暗示,能夠輕鬆地進入狀態;另外20%的人則強烈地不願被催眠;而約佔60%的大部分人,則需要安靜的環境、寬裕的時間和專業的治療師引導。

這樣的療法對兒童尤為有效,因為他們還處在相信魔法的年紀,認為自己的願望和話語會改變現實。例如,當你帶上魔法手套後,打針時就不疼了。

這種效應是“心理暗示在醫療中的其他作用”,最著名的當屬安慰劑效應一顆沒有任何有效成分的藥丸就能使頭痛消失,僅僅是因為之前大夫聲稱說它會有藥效。

醫學中存在著多少心理暗示的成分?大腦對於身體究竟有多大的控制力?醫生和病人之間的關係在治療中扮演著什麼樣的角色?現在你應該有了一些體會。

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