早就聽說了蒲公英泡水喝的神奇功效，卻一直半信半疑。
那麼蒲公英真的有那麼多好處嗎？
小編特地查閱了相關資料，發現蒲公英泡水也不是人人都能喝！
今天我們就來聊聊蒲公英的益處和禁忌。
一、蒲公英泡水喝對身體有這5大好處
1.涼血利咽
蒲公英是消腫散結的良藥，在多種熱毒疾病方面有不錯的效果，是治療扁桃體炎、咽炎的良藥。而按照西醫理論，蒲公英對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等病菌也有一定抑制作用，可以抗感染。
2.健胃消食
對於脾胃溼熱以及胃火熾盛等情況引起的胃部不適，以及經常性的嘔吐以及胃酸、脹痛，蒲公英茶都可以有效的緩解。
3.護肝排毒
現代人的肝臟普遍較差，而蒲公英所具有的清熱解毒作用，有利於肝臟排出毒素，清肝利膽。尤其是針對因為肝熱導致的嚴重發紅、腫痛有很好的治療效果。
4.養顏美容
雖然養顏美容是一個很泛的詞，但是研究發現，女人多吃一些蒲公英，可以達到疏通鬱結肝氣的效果，預防乳腺疾病的發生，達到養顏美容的效果。
5.消毒殺菌
蒲公英的抗菌效果為業內所公認，因為蒲公英的葉子中含有獨特的物質，這些物質能夠抑制傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌等。所以可以用蒲公英來治療足癬，抑制真菌感染，同時還有不錯的止癢效果。
二、這3類人，喝蒲公英等於“服毒”
蒲公英泡水好處多多，它的神奇功效也被大家吹捧。但是，凡事有利必有弊，蒲公英泡水也有它的禁忌。
1.不宜過量
很多人覺得蒲公英堪稱“神藥”，就天天喝，大量飲用。但是蒲公英本身是寒性食物，過量飲用可能會傷身。尤其是體寒的女性，生理期時一定不要飲用。
2.不宜放涼
泡蒲公英的時候要用熱水泡，才能泡出其中的營養成分。但是你知道嗎？蒲公英放涼後不能飲用，容易引發腹瀉、噁心等各種腸道不適。
3.過敏的人不宜喝
每個人的體質不同，有些食物對這個人來說是補藥，對另一個人可能就是毒藥。這種情況在有過敏體質人的身上非常明顯。如果發現喝蒲公英水之後，身上出現小疙瘩或者異常瘙癢，那麼你就是對蒲公英過敏，不要再喝了。
4.體質虛弱的人不宜喝
蒲公英是清熱解毒的良藥，但是因為效果太好，對於虛弱的人來說，喝它就是“傷身”。尤其寒性體質和脾胃虛弱的人，身體機能較差，喝蒲公英會導致食慾下降，疲勞。
怎麼樣？是不是很神奇呢？
蒲公英再好，也不要盲從，要學會分辨自己的體質適不適合喝。
快轉發給你關心的人吧！蒲公英泡水喝起來~
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