莫然傷透心

我來給大家簡單介紹一下看守所的生活。（本人真實經歷）

如果檢察院逮捕，就會把你分到勞動號了。幹活。那就等待檢察院起訴，法院判決刑滿釋放。一般情況7到15天就逮捕了。如果檢察院不逮捕，第37天必須無條件釋放。我是29天放出來的。因為事情調查清楚了。 看守所的生活基本上就是這樣。希望看了的朋友。給我點個贊，謝謝大家。

痛並快樂著869

監獄和看守所的生活應該說是大同小異，都差不多，但也有區別，不過在人身自由度上來說，監獄比看守所舒服點。

相同點就是都是強制限制人身自由的地方，不管在看守所還是監獄，不是你想做什麼就可以做什麼，相反，是讓你做什麼你就得去做什麼，至於你心裡願不願意去做基本可以忽略不計，而且還必須做的保證質量。

如果你本著一副消極怠工，一切用敷衍的態度去對待，那自然做不好，做不好那就要受到懲罰，而那種懲罰措施對於精神和身體來說應該沒有人能受得了，不然那些犯人都不去做，那不亂套了嘛。因此要想不受到懲罰，那就好好的聽話，好好的幹活。

在吃飯和住宿的問題上，看守所比監獄應該差很多，看守所吃的基本上是水煮茄子，水煮白菜等等的各種水煮，菜裡沒有一滴油是常態，看守所住的往往都是大鋪，幾十個擁擠在一起睡覺，晚上去個廁所回來就沒住的地方了。

監獄就不同了，監獄雖然也有很多水煮，但怎麼也會偶爾改善伙食，還不至於到菜裡沒有一滴油的地步，監獄的住宿條件就好了，不是看守所能比得了的，起碼每個人一個鋪位的上下鋪。

監獄看守所都是按時吃飯，按時睡覺，各種按時，該做的事去做，不該做的事堅決不去做，該去的地方可以去，不該去的地方堅決不能去。不然，哼哼…

所以說雖然外邊的世界無奈，但不管如何的無奈也比看守所監獄好一萬倍。

詩詞公寓

本人是1994年進去的，在看守所裡，光估計判死刑的有四個，判過死刑的一個，號裡有20個人，剛進去的時候嚇死了，那時才18歲，天天餓肚子，每個星期三星期五改善伙食，有肉吃，但是基本上撈不著吃，肉都給大鐐吃了，我們能吃點帶油星的菜，都開心死了。當時有一個和我關係好的，他家裡給送了50元，然後我們就開大帳，買了三箱方便麵，那時的方便麵都是散的，沒有包裝的，當天晚上我們兩個人用涼水泡的方便麵吃的，每人吃了好幾塊，然後開始拉肚子，一晚上俺兩個人輪流的拉，唉，把號長都氣瘋了，裡面說好玩也好玩，說受罪也真的受罪，我在裡面發明了怎麼做麻將，象棋，還有撲克牌，你們肯定得說怎麼看守所不提供嗎？我只能告訴你，那時是1994年，更多有興趣的，想知道和我聯繫，我給你聊，

落葉無聲落

晚上好！

我曾經14年在上海楊浦看守所呆了3個月，服刑是在長寧區北新涇監獄，總共刑期1年，減刑15天。

看守所的待遇，每個地方都不一樣，我當時是在成都被抓，在成都看守所呆了7天，這樣吧，我就先講講看守所的伙食。

成都看守所，伙食真的不是一般差。週一到周7，只有週一是葷菜。但是到個人碗裡只有幾片肉。一個字慘，早上饅頭配稀飯，饅頭硬的很，發黃，中午蘿蔔水泡白米飯，晚上還是蘿蔔。這讓我想起那首陳星的歌，菜裡真是沒有一點油，剛進去去確實吃不下，待久了的人吃不飽，沒有油水容易餓。大便都拉不出。

直到上海警方來看守所提我到上海，剛出看守所大門，我哭了，撕心裂肺，在路上，他們給我買了一個漢堡，真香，到了上海看守所，早上白米飯配大頭菜，黑黑的，至於什麼做的我也不知道，不過味道可以，甜甜辣辣的，週一到周7每天每頓菜都不一樣，葷素均勻，回族的菜分開，稍微好一些。每個月可以開支400元買零食，比如泡麵拉，榨菜拉，餅乾拉，泡麵是個好東西，真的。最受歡迎的就是泡麵和火腿腸。我是14年4月7被抓，6月20號開庭，7月15分到新手監獄青浦區，最苦的就是新手監獄，1個月的新手訓練，還要幹活，這段時間也是最熱的時候，剛開始我都覺得我會死在這個監獄裡面，各種訓練，打被子，豆腐塊，對了下去的第一頓飯都是豆腐，為什麼是豆腐呢。這其實有一個說法，我現在忘記了。伙食要比看守所的稍微好一點。8月28正式分配到長寧區北新涇監獄，在這裡我以為是最苦的時候，恰恰相反，這裡比上面那些過程舒服多了，每個禮拜都有3次加餐，大鴨腿啦，雞腿了，大排啦，豬蹄啦，拿五好個人的可以5次加餐。當時我被分配到勞逸犯房間，專門打飯打菜之內的做做衛生。

話有點多了，你們有什麼不懂的可以問我，最後奉勸各位一定不能犯罪，犯罪可以，不要犯大罪，金錢很重要，在自由面前那就是屎。我那年21歲，一年的服刑，讓我明白了很多，就當體驗生活啦。外面是學不到額。

三軍大嘟嘟

本人曾經也年輕過，瘋狂過，也犯過錯，犯錯了，就要為你的錯誤買單！

2015年因為犯了一點錯誤，被送進了看守所（具體原因不方便透漏），當天是被當地派出所審訊了一天，送我進看守所的時候，已經是晚上七點多了，已經過了吃飯的時間，通過辦理交接程序，在過身體檢查，我終於踏進了看守所的大門，通過一層層門，沿途都有武警站崗，進到了我的監室，當時屋子裡有三十個人，每個監室都有管事的，每個進去的人都要洗一個涼水澡，那時候我進去的時候是大冬天，太冷了，但也要忍著，洗完了，他們給我了一個饅頭，讓我吃了，晚上九點睡覺，一個挨一個的睡，連翻身的空間都沒有，監室的燈是永遠亮著的，睡覺的時候不能打呼嚕，被子不能把頭蓋住，晚上都有值班的，如果你打呼嚕，值班是會提醒你的。

第二天早上，6點正式起床，人生第一次學疊被子，要把被子疊成豆腐塊一樣，疊好被子，開始洗簌，生活用品當中沒有鐵質的，都是塑料的，防止你自殺。七點正式吃早飯，都要排好隊伍，因為我是新來的，所以我排在了最後，一個饅頭，一碗稀飯，兩片鹹菜，這就是早餐，吃過之後，就是放風的時間，三十多個人在一個不到三十平的院子裡自由活動，院子都是高牆，只有一個單獨的鐵門通向外面，看著天空，倍感孤獨，那一刻真的很想家，七點五十就要開始準備這一天的工作了，編頭髮，編好的頭髮是要出口的，每個監室都有任務，完不成任務的監室都要通報，飯菜也會少給，晚上還要加班幹，一上午在工作中度過。

辣炒土豆片

～說說本人的真實經歷吧

我是今年四月進的看守所，（具體原因不好詳說），我是凌晨一點被帶進看守所的，進去先是全身檢查，衣服褲子全部脫掉，檢查有沒有明顯傷口。衣服褲子帶金屬的拉鍊紐扣之類的全部丟掉。檢查完後每個人會發基本的生活用品。然後就被帶進監室

當我踏進監室的時候，真的驚呆了。地上床上（說是床，其實就是個大通鋪）全是人，走路都走不過。大概一個監室五六十個人吧，我進去的時候大概是凌晨三點，都睡覺了，只有兩個人在值班。也沒地方睡，就在廁所蹲到他們起床。裡面是六點四十五起床，然後整理內務衛生，洗漱上廁所時間。大概七點二十開始吃早飯，早飯就是很稠的稀飯加點蘿蔔乾。吃了就打掃衛生。衛生做完就開始幹活（都是一些手工活）大概十點是放風時間。會放大概二十分鐘的風。放完接著幹活。中午十一點二十吃午飯，午飯就是白米飯和水煮菜。油很少，也沒鹽味。吃完午飯打掃衛生。然後洗澡，每次安排七個人洗。中午會休息睡覺到一點半。起床整理內務後繼續幹活。下午四點半吃晚飯。吃完後打掃衛生和洗澡。（晚飯和午飯差不多）。吃了晚飯就不用幹活了。然後就是坐板學習時間。六點是看電視時間。（期間可以吃零食。）七點到七點半是看新聞聯播的時間，期間不準上廁所，不準說話，不準亂動。看完後可以洗漱準備睡覺。睡覺時間的八點半。每天會安排人值班，一班兩個人兩小時（主要是防止有人自殺）這就是在看守所一天的生活。週末和節假日不幹活，如果被評為文明監室的話還有撲克玩兒。

在看守所每月有兩次開帳的機會，看守所會發一個手錶，家屬可以充錢進去。每次開賬最多兩百，多一分也不行。分為大帳小帳。大帳可以買零食榨菜餅乾之類的，小帳可以買生活用品和水果。

本人在裡面待了28天。瘦了十五斤。總得來說，還是不要犯罪的好，沒有什麼比自由更重要了

老羅94785

大家好，公社君不請自來。

公社君有幸（不幸）在看守所工作了8個月，對看守所的生活有一些瞭解，可以簡單的跟大家分享一下。

進了看守所的不能叫犯人，因為還沒有判刑定罪，只能叫犯罪嫌疑人，他們關進看守所的時候也要辦理手續，首先把衣服全部脫光，檢查身體有沒有紋身和受傷的地方，再檢查隨身的衣服和物品，帶尖的帶鐵的和繩子之類的東西全部摘掉，防止嫌疑人剛進來心理壓力大想不開，然後就是穿著馬甲拍照簽字，最後帶上個人物品和看守所發的行李洗漱用品放入監室開始“新”的生活。

再說說看守所的衣食住行。衣，

進入看守所只能帶幾身換洗的衣服，外面必須穿上看守所發的馬甲（紅馬甲是普通犯人穿的，黃馬甲是重點人員穿的）。食，看守所每天倆頓飯，上午九點和下午四點，一年都是這樣，大饅頭和熬菜，大白菜和土豆切幾刀，倒些水放點鹽，有多難吃大家自己腦補吧，這個飯是不花錢的，國家給錢，一個犯人每個月170元左右的伙食標準。如果想吃點好的也可以花錢買，看守所統一採購，水果蔬菜花生米榨菜黃豆醬之類的，不過比外面買的要貴一些。住，一個監室裡一般住10-15個人，大通鋪，每天中午12點到2點休息，晚上10點休息，早晨6點起床，休息期間必須有倆個人值班，值班人員不能坐不能靠牆，更不能睡覺，倆個小時一個班，重點是看著室友，睡覺的時候不能用被子捂腦袋，不能倆個人蓋一床被子。行，他們平時基本沒有什麼活動，每天上午和下午各有差不多倆個小時的放風時間，大概不到10平米的放風場活動，曬曬太陽，看書，或者打打牌，晚上七點可以看電視，但是隻能看新聞，別的看不了。

看守所的生活基本就這樣的，在看守所期間家人不能探視，只有公檢法系統和律師可以會見。其實和我們普通人相比，在看守所裡少的更多的自由，更重要的是漫長的等待和未知的結果。

叨叨偉

我來給大家說說看守所的生活。

大多數人應該聽到看守所這幾個字時。已經談虎色變了。其實不是大家想像的那樣。我們是法制國家。看守所不是大家想像的那麼黑暗，那麼暴力

下面我來說說看守所的一日生活和作息時間。早上6點30起床開始洗漱，整理內務。7點左右有專門的人過來推這小車來送早飯，早飯基本上是兩個饅頭一碗稀飯（特別稀的那種）。吃完早飯在打掃一次衛生。然後等這管教過來訓話 點名。接下來就是幹活，很簡單的手工活。這裡特別解釋一下（只要你在裡面好好幹活，是沒有人為難你的，而且還有煙抽）中午12點左右開飯，一般15分鐘吃完繼續幹活。中午飯是面片一點點菜葉子，一個禮拜吃一次米飯，裡面有一點點肉。下午基本4點左右收工。然後打掃衛生 洗澡，每天每個人必須洗澡。然後自由活動（在號子裡面活動）每天早上有半個小時放風的時間可以在號子後面活動。（放風的地方叫風池，大概10平方米左右，四面是高牆，頭頂是鐵絲網）幹活乾的好的可以抽菸，接下來就等這吃完飯，6點左右吃完完飯看電視，8點點名睡覺。晚上有值班的兩個小時一換，防止同號子在押人員自殺等等一些不安全行為。這就是看守所的一天。

在看守所號子裡面只要你聽號長的話。沒有人會為難你的。大家彼此都一樣。不過在裡面如果你有錢同樣和外面一樣可以吃的比別人好一點，不過裡面的東西真心的貴。最後勸告大家不要做違法的事情。看守所裡面再好。也不如外面美。朋友們覺得我寫的好可以給我點點贊。謝謝大家。

痛並快ui南京南下

看守所的日子還是不太好過的。

第一階段：到案後，先做一次筆錄，然後體檢，體檢後去看守所，再做一次筆錄。

第二階段：

住，第一兩個星期住在臨時的看房內，學習看守所規則，各個看守所的規則略有不同，但基本都需要背下來，否則後面抽查如果背不出來或者順序錯了，則要被安排“值班”，號內人員如果有一個人不遵守規則，則全號取消在內消費的權利。看守所基本沒有空調，只有電風扇，一般是大通鋪，比較熱。有的看守所部分監室有空調，有的沒有，夏天非常熱。

吃：看守所一般伙食一般，花錢可以吃好點，但也要在其所在的號內不犯錯的前提下才有機會消費。一般一個月的消費控制在400左右，有錢估計也花不出去，一般是統一一段時間，然後集體購買。家屬可以看情況給打錢。

穿：衣服一般要家屬送，送進去的衣服不能有金屬物品。包括女性內衣中的金屬。褲子不能有牛津繩子等，鞋子不能有鞋帶。有的看守所可以快遞衣服，有的不可以。

學習：需要定期學習，所以近視眼需要家屬送一副塑料框的眼鏡，不然學不到，記不住則要“值班”。一般不需要做體力活，監獄才有，勞動在裡面是“權利”，因為無所事事是最恐怖的。每天會安排看新聞聯播等電視節目。也會安排做操。

值班：值班是指在一邊站著，比如別人睡覺，有人就在在邊上立正值班，值班不能亂動，一次一般兩個小時，違法值班的要求，加值班次數。

通信：有的看守所犯罪嫌疑人可以打電話出來，有的不可以，大多數不可以。有的看守所是通過管教打電話給家屬要律師會見、要衣服等。一般可以寫信，因為管教會審查，所以一般寫明信片多一點。

監獄和看守所有相似也有不同

一般監獄會異地關押，一進去也是去臨時監區，第一個學習監獄的規章制度，比如見了管教要報告，走路只能站在管教的前面等。

監獄基本都要做事，比如某品牌充電線等。以前有重工業機械作業的，有犯人容易發生工傷，2015年我去監獄接受諮詢時候，起碼四五個問過這個問題，目前這類少了，輕工業的比較多。

監獄也是定期看新聞，看電影，看電視劇的，看的類別還是比較廣的，但越獄這種美劇不會放。

犯錯會被關黑屋子的，基本關一次就服服帖帖了。

家屬去會見要備案，然後定期可以去會見。

勞動在監獄是權利，不讓你勞動才難受，無所事事會傻的。

匠心法意

看到這麼多朋友，曾經的“戰友”都來發表一下當時的感受，那我也來湊個熱鬧，寫寫我真實的故事。2013年5月27被抓得因為涉嫌販賣毒品。在派出所審問兩天後被送進了看守所。

剛開始的一週是過度號。之後分配你去哪個監室，我當時分配的是A廊2005室，進去後幾乎每個號子都有一牢頭。就是所謂的號子大哥，主持管理監室，剛進去他媽的我擦了兩天地，後來又來新人了，就把我更換了，這是規矩。那慢慢的我也成了老人了。哈哈，裡面是22個人，什麼形式的犯罪都有，我們每天都是標準的吃飯作息時間，部隊化管理。那叫一個滋潤，過去的時候是要幹活的。現在不用了。因為之前因為幹活死過一個小年輕的。

還好那時候我接到判決書是判了九個月，那時候已經過了四個多月了，快熬到頭了，判完了做了一段時間的小牢，就是給他們打飯，配送零食生活用品的，我當時監獄沒收我，我直接留看守所的大牢了。那時候是需要幹活的。我的工作就是每天的清理所有垃圾。開電瓶車送垃圾站。熬了好久終於出頭了。

總的來說吧，有好多細節我都沒講，總的來說最不舒服的就是沒有自由，內心痛苦，天空不完整。度日如年。想想這個，我們還是做守法的好公民吧。不要犯錯。

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