很多宝宝都会挑食厌食，看着孩子一天天瘦弱，甚至不长个，父母们常常手足无措。想要解决宝宝挑食，就要先知道宝宝挑食的原因 ：
第一关·典型厌食症——宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，使宝宝丧失从流食→半流食→固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。
方法错·强塞硬喂——当宝宝不爱吃某种东西时，家人往往软硬兼施，硬往宝宝嘴里塞，这种方式会让宝宝对食物产生不好的联想，最终形成条件反射 ：一见这种食物就感到抵触。过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。
最根本·脾虚——中医认为，小儿厌食偏食的原因归根结底是因为脾胃不和。小儿的脾胃功能受伤失调了，消化吸收就容易出问题，表现出来的就是小儿厌食、偏食的症状。除了天生脾虚外，后天的饮食习惯也会导致脾虚与进一步的挑食、厌食。譬如过食生冷损伤脾胃，或者水果吃得太多、喝水从来不喝热水等都是诱因 ；二是饥饱不匀损伤脾胃。面对美食，暴饮暴食，胃无空受纳，脾无力运化，导致宝宝伤食，出现厌食现象。
挑食、厌食怎么办？
那么，父母应该如何有效防治小儿的厌食偏食？首先，应严格控制小儿进餐时间，合理搭配饮食结构，并且要将食物烹饪的更美味些。如仍有挑食，厌食的习惯，则可适当选择药物治疗。《幼科发挥》有言道 ：“脾胃壮实，四肢安宁，脾胃虚弱，百病蜂起，防治小儿厌食偏食的关键就是要从根源着手，从调理脾胃开始。仲景牌太子金颗粒是依据儿科名方“三甲散”化裁而得,在消积食、增食欲的同时，还有调理脾胃的功效。
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