鲤鱼为淡水鱼,其资源丰富,现已作为提取二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的主要原料。其EPA和DHA主要药理作用有降血压4脂,抗血栓,降低血液粘度,对抗ADP诱导的血小板聚集。
鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,鲤鱼味道鲜美,肉厚刺少,但要注意的是,鲤鱼的鱼腹两侧各有一条细线一样的白筋,俗称“腥线”,在烹调前去掉可以去除腥味。糖醋鲤鱼是用鲤鱼制作的一道山东济南传统名菜,为鲁菜的代表菜品之一,色泽金黄,外焦内嫩,酸甜可口,香鲜味美。
糖醋鲤鱼所需材料:鲤鱼、淀粉、面粉、姜蒜、番茄酱、糖醋汁、油、盐等。
1、切花刀
2、腌制鱼
3、搅面糊
4、给鱼裹面糊
5、炸鱼
取一锅油,烧至7成热,一手提着鱼尾巴,将鱼放在油锅里面炸,一手拿着勺,将滚油浇在鱼身将鱼定型。将鱼全部放入油里炸至金黄后起锅沥油。
6、切姜蒜
7、调糖醋汁
8、爆香姜蒜
9、倒入番茄酱
10、倒入糖醋汁
11、浇汁
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