今天下午做冥想，一些不期而遇的景象和感受，記錄下來，進行分享。
用的是海浪音樂，躺下不久，就自然而然地出現一幅畫面：我躺在海邊，是夜晚，月朗星稀，風平浪靜。不久海水開始漲潮，淹沒了我的腿部，被海水淹沒的部分，感覺像是消失了。海水很快就漫過我的全身，整個身體感覺都融化在海水中。
那一刻，感覺到無比的自由和舒適。雖然在水中，但是周圍全是柔和的白光，並不黑暗。
後來，身體有病灶的地方不能融化，成為結石一樣的硬塊。例如命門右側腰椎、後背天宗穴附近、以及大椎兩側肩頸相交處。這些部位有冷和硬的感覺。
後來就不在海里了，更像是在白雲裡，感覺整個頭蓋骨打開，腦部不斷向外散發弧形光波，眼前也很明亮。
覺得身體的物質形態完全消失，只剩下單純的感覺，不自覺地雙手抬起，放置到頭頂上方地板上，明顯感覺膀胱經的拉伸和清理，似乎經絡內有白光注入，仔細看卻是彩虹一樣的光，在經絡裡旋轉著，運動方式不是直線，而是螺旋線，有點類似髮廊招牌，但是更加豐富而靈動。
後來又看到海浪是彩色的，主色調是金色和粉紅色，浪花真的是花團錦簇，就像現在正在盛開的桃花、櫻花一樣。花蕊都是金色，很燦爛。
整個過程將近45分鐘，醒來後非常想打坐，於是又坐了一會兒。
過程中，起心動念要記下來，然後又告訴自己要放開，不要執著，所以記住了一些，遺忘了一些。
今年，是我練習冥想的第十個年頭了，冥想總是帶給我美好的享受，這些享受，都不是人世間所能提供的。
現在做冥想，我都沒有刻意的意念引導，基本上都是順勢觀想，隨心所欲，而心也從來沒有讓我失望，總是創造出美好、玄幻、充滿力量和啟示的景象。
對此，我不想過多用頭腦去分析，我更注重當下的感受。
一切美好的體驗，均始於體驗，終於體驗，頭腦放進去，很尷尬。
我記錄過很多觀想得到的景象，我個人的體會是，這些景象是具有療愈作用的，雖然它們來自我的內心，但是多少具備一些普適性。我會以此為素材，在課堂上引導學員進行觀想，效果還不錯。
並非每次冥想，都會有完整而震撼的景象，很多時候，趨於碎片式，而且忘記大半。似乎和夢境一樣，需要被記住的，會進入意識而被記住，不需要的，就會被遺忘。這完全是內心的運作，我的意識只是個被動的接收器。
這些景象，是有針對性的，同時又具備開放性。就是說，心靈在脫離現實世界的約束以後，會按照自己的方式和目的進行調理和修復工作，但是其目的性和意識層面的目的截然不同，心靈更重視系統性和整體性，其每一個動作，都具有多個目的。
例如這次的景象，首先是深度放鬆，這表現為身體消失。冥想之前，我在打掃衛生，用一個半小時拖地，同時洗衣服。做完之後，看著乾淨的地板和清新的空氣，臨時決定做冥想。
一般來說，白光的主要目的是清潔氣場。今年從過年開始，各種吃喝，加上氣候反常，去年爆冷，今年正月氣溫又快速回升，邪陽和邪陰都很重，身體也相應地聚集了大量邪氣，需要清理。
各種思慮的碎片和廢棄物殘留在大腦當中，也需要清理，就像整理硬盤一樣。
我所領悟到的，至少有以上三個目的。
以上是當下的、臨時性的目的，而冥想內景的產生，還有更加深遠的目的，我個人認為這和生命的終極意義有關。
對於頭腦來說，這很矛盾。一方面是對死亡的恐懼，另一方面確實靈魂離開肉體感到的自由。我覺得這很難用語言來形容，這是在啟示我，對死亡的恐懼只是幻想嗎？
不得不承認，冥想使我越來越感覺到所謂的現實世界，僅僅是整個精神世界的一層殼，隨著冥想的深入，越來越覺得這層殼日漸單薄。這層殼雖然必不可少，但是隻能提供給我生存的基本條件，真正精神的愉悅和滿足，其實來自內心的運作。這不是厭世，相反，內心越是豐富和強大，反而越能被現實世界感動。因為外界的誘因，得以和內心更深的部分連接。
當我願意暫時和現實世界分離，深入感受自己的內心，就會發現一個奇幻的世界，早已存在，一直存在，這裡有愛和寧靜。
自性具足，絕非虛言。
閱讀更多 靜慮深息 的文章
