坐月子可以洗頭嗎？我們老祖宗傳給我們的，月子裡是可以洗頭的。但有一套方法。看到很多寫的文章裡說到月子裡不給洗頭，都是老祖宗傳下來的陋習，我看了只能嘆息，可能因為在傳承當中把它跟丟了，所以才會出面這樣那樣的陋習，我們那裡基本上看不到那樣的。不但能洗頭還天天洗澡，但都用活血袪風的中草藥煲水洗。
如果你們那裡有這樣不給洗頭，洗澡的陋習，可以用我們老祖宗傳下來的，即科學，又健康，還真值得時間的推敲，用這個方法避免了月子裡得頭風的問題。這個洗頭的方法，我不知道哪代傳下來的，沒有幾千年也有幾百年的歷史啦，我們那個縣都經過了三千年的歷史啦。什麼方法呢？用什麼材料呢?
月子洗頭方法。
姜水，姜500g-1000g（不去姜皮）， 水 0.5桶-1桶 （也可以用艾草或者雞血藤)
將姜洗乾淨，整塊拍扁或者切成片，放 0.5桶-1桶水用大鍋煮開，放至45-50度左右，月子洗頭比平高出2-3度。為什麼要煮開呢？月子裡的媽媽身體免疫力下降，第一可以殺死細菌，第二可把姜味道煮出來，更能達到袪風、袪寒的效果。
一天中選擇什麼時間段洗頭？可以選擇天氣好的有太陽的天氣，哪個時間段比較好呢？正中午也就是我們說的午時可以嗎？老祖宗告訴我們這個時間段最好不要，雖然是一天中溫度最高的，但卻不適合洗頭。自然界是講陰陽的，但人體也是有陰陽的，正陰正陽時都不可以，為什麼呢？因為人體這時候活動是最活躍的，毛孔、穴位都在張開階段，這時候洗不利於身體。最佳時間是上午10-11點，下午2：30-4點。
洗好後用乾淨的毛巾把水擦乾，選擇背風的地方用太陽曬乾頭髮，或者用吹風機吹乾也行的，吹風機是我自己親身試過，但要選擇比較熱的風。
你們坐月子時可以用我以上說的方法洗頭哦。好用、管用，科學的用。
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