文若妈妈
宝宝提前6天出生了，二胎8️⃣斤宝宝超快，差点生到家里，出门前的最后一张照片。
早上来医院产检还没有动静，胎心监护没过，下午又来，只是肚子有点轻微疼，一直以为假性宫缩，从医院回家5点了，还是疼，没在意，6点半时疼的有点多了，但是还能受，更可笑的还以为是假性宫缩，到7点觉得不对劲，就开始数时间了，大概6~7分钟一次，就打电话咨询产科医生的亲戚，她就叫我赶紧来医院。
我这才洗澡洗头，老公上夜班，还在睡觉，就把他叫起来了，他以为还没到预产期，不一定会是要生了，等7点40左右洗好了，感觉一下有热乎乎的东西淌出来了，这下才急了，是羊水破了，老公赶紧起床，待产的东西早就收拾好了，提上就朝医院跑，到楼下就疼的厉害了，坐在车里拿着毛巾擦头发，到医院急诊门口就疼的更厉害了，医生咨询过是二胎。
就直接不让我和老公一起走了，就叫护士推我先去了产房，到产房一查宫口开8公分，吓死了，医生说直接可以生了，几个医生急忙叫我上了产床，8点35左右（晚上）进的产房，21点11公主就出来了，8斤重，医生说我再晚一会就生家里了，无侧切，有撕裂，医生缝了好一会儿，也不知道多少针，还有最主要是听医生的话就可以少受罪[害羞]
人生中第二个月子来，比起第一个知道的太多了。婆婆也是，和我磨合的知道我的喜好要求了。每天饭菜搭配特别好，早晨小米南瓜粥+豆腐皮包子+红薯一小节（预防产后便秘），中午:鸽子汤面，都是把油撇干净让我喝，（鸽子汤暖子宫）下午: 鲈鱼汤+清炒菠菜虾仁+大米粥。睡觉前:鸡蛋牛奶醪糟+馒头。中间吃苹果都是水汤过的。
我第六天的时候恶露由红色转成黄色，20天不到的时候恶露完全干净。我就开始穿瘦腹依，上下分体的，让早点恢复子宫，让大肚子也瘦瘦，生老大的时候就穿了，完全没有留下大肚子和圆屁股。喂奶也方便，还造不下腰。出月的时候，问我老公他堂妹就一个劲的感叹，我是不是生了个假娃娃，恢复的也太好了，我笑着说都是婆婆的功劳。心里超爽歪歪，一件瘦身衣小窍门。让我塑身事半功倍，后面我每天都坚持做20分钟的瑜伽肢体动作四组。这张是我四个多月时候的照片。
现在宝宝九个月了，还在哺乳期。我对自己的身材也满意了，瘦身依都送给婆婆去穿了 。她也很喜欢穿，我婆婆的大肚子左右两边肉不一样多，夏天穿衣服特难看。她就等不到我不穿呢，她好接手。
最后给大家分享一下剖腹产后恢复的经验： 1，不要经常抱娃 坐月子期间，娃喂饱就放下，第一大人的腰不会造下。第二宝宝抱习惯了以后放着不睡。多休息 没瞌睡也躺下 现在好多产后妈妈产后42天去检查都是子宫下垂，下垂程度因人而异，月子里一定要多休息。不要下地太早。
2，尽早喂奶，我生完当天，护士就让我给宝宝喂奶。不管有没有让宝宝去嘬，宝宝刚生下自带三天口粮呢，饿不坏的。主要刺激恢复子宫收缩呢，还有刺激乳腺 比我们做的那个胸贴一样的 刺激效果要好。
3，产后六个月是黄金恢复期，半年内脂肪都是假性的特别好瘦。小妙招就是多睡觉，千万不要缺觉 不要缺觉 不要缺觉 。休息好了才能瘦，辣妈孙俪也是这么分享的。我也觉得有道理；每天坚持做20分钟的运动也吧瑜伽也行。早晨空腹喝蜂蜜温水，对皮肤超级好，对了。还有全程大量和温汤的水，加强新陈代谢，瘦的快。
4，两个月之内不要同房，子宫还未恢复好，很薄弱，也没有能力抵抗各种细菌，容易染上妇科疾病。过后同房必须要有避孕措施。就算哺乳期没有月经也会怀孕。
5，不要过度的用眼 因为坐月子太过无聊了，所以很多产妇选择在这个时候追剧、玩游戏或者是看书。这些事情不是不能做，只是月子里一定要少做，月子里要尽量少用眼睛，这一点，需要家人做好监督，而有人监督的产妇，肯定是幸福的。
6，预防宫寒: 宫寒的表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。所以，剖腹产后子宫很虚弱，半年内千万不能吃冷饮，瘦身依要一直穿着，温暖子宫。
点点滴滴写了一个上午，语句有些不通顺，大家将就的看吧。
