“眼睛一睁一闭，
国庆假期就要过去了。
然后，吃顿饭、睡一觉，
一觉醒来就要上班了……”
昨天，网络上哀叹假期过得太快的段子层出不穷。的确，白驹过隙，假期就这样“嗖”一下结束了。接下去两个月,一直到元旦前，除了双休日再也没有其他的假期了。大家只能收收心，一起踏踏实实、安安心心地工作和学习吧。
回顾这个国庆假期，天气可以说是十分给力，每一天都是阳光灿然的好日子。桂花正盛，柿子红了，螃蟹肥美……实在是一个完美的假期。
这里需要提醒的是，
如果你假期外出游玩，
攒了一大包脏衣服带回来洗，
那今天要赶紧动手了！
因为明天傍晚开始，
雨水就要找上门来，
和雨水一起来的，
还有降温。
后半周我们很可能一举入秋。
冷空气已经“发货”
后半周我市将正式入秋
昨天是国庆长假最后一天，也是返程高峰。刚过完假期的太阳君心情不错，天朗气清、风和日丽。这样秋高气爽的日子大家可要珍惜，因为明天晚些时候，雨水就要开始抢占地盘了。
这波雨水不是台风带来，而是北方冷空气造成的。就在我们感叹假期天气的美好时，北方地区这两天已经遭遇超过10℃的降温袭击。
目前，这一波实力非凡的冷空气正在南下的路上。中央气象台说，近日，在冷空气影响下，我国北方大部地区遭遇大风降温。昨天，黑龙江中西部、吉林、辽宁、河北中北部、北京、天津、山西中北部等地降温4℃～8℃，黑龙江西部、吉林西部、辽宁中西部、河北东北部、北京东部、天津等地降幅达10℃～12℃。
另外，今明两天，还有新一波冷空气来“补刀”，将气温打压得更低，西北地区东部、华北、东北中南部、黄淮、江淮等地有4～6级偏北风，气温将下降4℃～6℃。
市气象台预报，9日后期至11日受高空槽和冷空气影响，我市将有一次弱降水和降温天气过程。
具体来看，明天我市多云到阴，傍晚到夜里有时有小雨，温度19℃～28℃；周三阴有时有雨，最高气温降至22℃，周四气温或许还会有所拉低。特别是在雨水的加持下，体感凉意明显，大家注意及时增添衣物。另外，从目前的温度预报看，本周我市将完成夏秋季节交替，进入气象学意义上的秋天（连续五日平均气温低于22℃）。
“寒露”已至降温不远
昼夜温差拉大，注意足部保暖
今天是“寒露”节气，这个节气好像是二十四节气里最具有诗歌气质的一个。诗经《蒹葭》里那句“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”，描绘的就是眼下这种露水盈盈的场景。还有白居易的《暮江吟》“可怜九月初三夜，露似珍珠月似弓”；韦应物的《咏露珠》“秋荷一滴露，清夜坠玄天。好来玉盘上，不定始知圆”，描绘的也是秋夜渐凉的美丽景象。
如果说白露是炎热到凉爽的过度，寒露则是凉爽到寒冷的转折。气象专家提醒，寒露节气后，气温变化特别明显。一场强冷空气带来的秋风、秋雨，使温度下降8℃~10℃较为常见。另外，进入寒露之后，雾霾天气高发，且天气变得逐渐干燥起来，此时节常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状。常言道：“寒露脚不露”，寒露节气前后要注重足部的保暖，凉鞋基本可以收起来了，以防“寒从足生”。
寒露时节，昼夜温差大，饮食上可以多吃些芝麻、核桃、银耳、牛奶、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。
同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。注重肌肤保养的小姑娘，还得重视涂擦护肤霜等保护皮肤，防止皮肤干裂。
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