厄來
一般人正常排出的糞便偏黃，有頭尾，偏軟的，它含充分纖維素，吸收充分水分，會易排出，且氣味輕，不會產生惡臭味，可漂於水面，排便順暢。大便頭幹，後面部分粘軟，為不正常排便。
出現此種情況是因為：
脾約證
此現象，中醫稱為脾約證，表現為大便頭硬，後面部分便溏，也就是說剛拉出大便是乾硬的，後邊的大便為爛軟的。脾約症於黃帝內經中講，脾無法為胃行其津液，就是脾虛後，體內水液代謝出現問題。
脾臟虛冷問題
便頭硬是體內正常津液缺少，令大便發乾，就是臟腑缺少津液，營養不足。還有一方面，人體裡存在水液積聚，不能代謝，變為水溼，所以又出現大便軟爛，這屬於人體出現脾虛造成的。
後溏為脾臟虛冷，不溫養，化水谷到大腸，造成大便溏薄。由於腸道沒有脾陽溫煦，蠕動速度減低，所以頭硬，後必溏。
出現以上症狀，進行調理脾胃是關鍵，大家可進行如下食療法：
將薏米、赤豆放適量水進行熬粥，切記不可放大米，因大米屬溼，堅持喝一週到一個月時間，會使得大便發生明顯變化。
光線醫生
大便頭乾硬，後邊軟粘是由於血液代謝不足和身體內的水代謝引起的。這是因為體內的水會大量積聚在一起，而過量的水不能及時代謝，在人體內會形成一種流失，這會導致一個人的大便頭硬，後面更粘的情況。
大便頭乾硬，後邊軟粘，是便秘嗎？
如果你在大便時，也會有上述問題，用衛生紙擦的時候用很多紙擦不乾淨。其實，這是由於脾胃功能不正常造成的，其實這種情況也是一種便秘，所以如果有這樣的問題，你通常可以通過適當的飲食來調理，在生活中養成良好的飲食習慣，平時少吃刺激性辛辣的食物。養成良好的習慣這個問題就能有效的預防。
便秘時，大便出現這三種情況。
1。大便乾燥：有的人在廁所裡，而且大便容易乾燥，而且大便頭特別硬。通常有這樣的問題的人身體火氣旺。對於這樣的人可以起床後，適當地喝生蘿蔔汁，可以得到很好的預防。
2。黏性大便：大便黏膩的人通常在大便的時候，用衛生紙是很難清潔的，事實上，這是由於身體溼熱過重造成的，這類人解決問題的最好辦法是除溼，你通常可以多吃除溼食物。如苦瓜、冬瓜。
三。大便無力：在生活中，一些老年人經常出現一系列問題，如大便無力、大便困難、大便乾燥等。預防這一系列問題的最好辦法是注意補氣。
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排便這件正經事常常有出人意料的驚喜發現。大便頭部乾硬，後邊軟粘就是其中一種。為什麼會出現這個現象呢？
是這樣的，糞便有如下形態
第一類：一顆顆硬的球形，像堅果(很難排出)
第二類：香腸形狀，且疙疙瘩瘩、結成一塊一塊樣子
第三類：香腸形狀，但表面有裂紋
第四類：像香腸或蛇一樣，光滑且柔軟（如同牙膏一樣）
第五類：柔軟的小塊狀，邊緣分割清晰（易排出）
第六類：蓬鬆的小塊狀，邊緣分裂模糊，糊狀大便
第七類：水狀，沒有固體的成分，完全是液體
如果是第一類：那你需要差不多100個小時來消化食物，也就是便秘啦。
如果是第七類：食物在你體內就是穿腸而過，當然這個穿腸的過程再快也需要10個小時，也就是腹瀉了。
正解
而當你因為飲食或者心情的原因前一天排便困難，再有什麼原因打擾了排便過程，留下了一節內容物，和下一次排便（正常狀態，有可能是第4類）一起的時候，就會是大便頭部乾硬，後邊軟粘的狀態。
俞瑜營養師
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乾的部分是宿便。
我們先來了解一下什麼叫做好的排便。
1、顏色偏黃，這是膽汁的顏色。
2、有頭有尾，性狀偏軟，因其有足夠的纖維素，吸了很多水分，這樣便於排出。
3、味輕。沒有濃重的惡臭。
4、飄在水面上。不會像潛水艇一樣一入水就消失得無影無蹤。
5、排便速度快，不會在馬桶上鏖戰很久依舊沒有戰果，敗下陣來。
符合以上五點即為合格的排洩物。
如果頭硬後軟，是因為前一日的排洩物留在了腸道里，或許前一日您老在排便時門鈴聲大作，打擾到排洩物順暢全出，留下了一截和昨天的新排洩物匯合所致。
如果排洩物很黏，說明腸道有益菌在減少，有害菌上升。身體中毒素較多，這樣的排洩物很容易滯留腸道。
如果發現排洩物粘馬桶就說明身體毒素較多，需要將腸道毒素排淨，否則易讓腸道產生憩室。什麼是憩室，發張圖給你看看。
憩室是腸道毒素聚集之後。對腸道造成壓力，施腸道外鼓所致。排洩物容易進入駐留。形成乾結的糞石，是引起腸道炎症等狀況的誘因之一。
大便粘結跟肝膽互為作用。腸道後面都是靜脈，會把血液輸送到很粗的門靜脈後進入肝臟解毒淨化。若腸道毒素多，肝臟負擔重。
同時，肝膽瘀堵會導致膽汁減少，膽汁減少會導致動物類食物消化不利，未被完全消化的動物類食物進入大腸，在大腸發酵產生很多毒素和有害菌，改變腸道內環境，就會使得排洩物性狀改變。
解決方法：
1、蔬菜汁輕斷食排毒，直接排掉腸道宿便（所謂宿便就是停留腸道時間超過48小時以上的排洩物）。
2、多攝入膳食纖維。譬如。地瓜、玉米、海帶等。
3、多食用深綠色蔬菜和益生菌。
4、改變生活方式和飲食方式。減少菸酒和重口味。
嚴料坊·減脂教練 健康管理 孕育常識
嚴料坊
有沒有蹲廁所時憋的臉紅脖子粗，有種血管要爆了的感覺。終於千呼萬喚始出來，但是後面的卻沒有"堵門"的頭那麼"硬氣"直接噴了一片出來，差點閃了老腰！
大便頭乾硬，後邊軟粘是什麼原因？
這個讓你差點閃了腰的情況在中醫上講是"脾約證"，《素問》中講“飲入於胃，遊益精氣，上輸於脾。脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。”講述了水液由胃經脾到肺，最後下輸膀胱的過程。
《素問》中講“脾與胃以膜相連耳，而能為之行津液。”就是說脾能為胃行津液。
脾約證主要病因是邪熱為主導，脾的運化水液的功能被邪熱所制約。脾不能為胃行津液，津液不能下屬腸道，而腸道又失於津液的嚅潤而失於傳導，糟粕積聚難以排出，從而導致大便乾燥。
體內水液不能代謝，一部分偏走於水道，所以小便頻數，另一部分積聚體內導致後面的大便溏薄。所以才有了大便頭乾硬，而後面的軟粘。
在治療上可以服用麻子仁丸，可潤腸瀉熱，行氣通便。使脾能為胃行其津液，則大小便正常。
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康復科李醫生
大家好，我是中醫推拿保健師巧玲，很高興繼續今天的分享，主題：大便頭乾硬，後邊軟粘是什麼原因？從三個方面和大家分享：
首先，造成這種情況的原因有很多，有部分人有嚴重的上火現象，而導致大便頭幹音後邊軟綿，上火情況比較嚴重的，因為大便在體內停留的時間相對較久，所以體內出現嚴重缺水的症狀，所以使得大便看起來非常的乾硬，但是後邊並形成的大便是。新鮮的還沒有被徹底的蒸發掉水分，所以比較軟綿。
其次，除了上火原因，腎臟疾病也有可能屎的大便異常，腎臟異常的患者大便在體內停留的時間相對較久，如果說大便停留的時間太久的話，就會使的大便的水分被徹底的蒸發掉，等到排出體外的時候已經變得十分乾了。有些人認為腎臟疾病對人的身體影響不大，由腎虛也不是什麼大的事情，但是順序會影響到身體的正常運作，還是需要引起高度重視。
最後，痔瘡和脫肛同樣能引起大便乾燥。同時自己在排便過程中會感覺到非常的痛苦。有些患者每次都會忍住大便，直到自己實在堅持不了時再排除，這樣的話，糞便在體內停留的時間會過長，前半部分幹員後半部分軟綿。
以上就是今天和大家分享的內容，如果你想在生活中對自己有一個更好了解和認識，你可以評論區留言給我你的問題，感謝信任，再見。
中醫推拿保健師巧玲
你好，我是一名中醫大夫。針對你提的問題，其實是一個很典型的中醫問題，古醫書也有記載。
這種情況中醫叫做脾約證。具體的表現就是大便初頭硬，後便溏。大白話說就是剛開始拉出來是比較硬，後邊的是比較爛的稀爛的。
這種情況，黃帝內經裡面說事，脾不能為胃行其津液。
也就是說脾虛之後，體內的水液代謝失常。
鋤頭硬的是因為，水液代謝失常，體內的正常的津液不足，最大便是乾的。也就是臟腑是缺乏津液，得不到營養。
一方面是臟腑缺乏津液，但是另一方面呢，體內的又有水液，積聚。這個水液不能代謝，變成一種是水溼，所以就會導致大便爛。
你看，這是一種非常矛盾的一種存在。一方面是體內的正常的臟腑組織缺乏津液，一方面是這個，水液又停留在體內代謝不了。
這種情況的話，治療起來還算是比較麻煩的。你不能因為體內缺乏經驗，你就狂猛補這個水。
因為體內的水根本就代謝不了。
這種情況是由於脾虛導致的。所以調理脾胃是關鍵。
但是由於有這種脾約帶來的便秘的存在，首先得把這個便秘解決掉。你聖張仲景用的麻子仁丸來治療。
也就是用潤腸的方法先把這個，硬得乾結的大便先通掉。後續在，結合調理脾胃的方式跟進。
中醫二羊
這個問題首先可以通過大便頭乾硬，判定是長期未排出的宿便也就是說患者有便秘的現象，大便投過於乾硬也會引發脫肛、痔瘡等。後面黏軟應是體內溼氣過重造成的。
我們要根據具體現象來判斷患者產生便秘大便乾燥粘連的原因。大便乾燥並不可怕，可怕的是隱藏在背後的疾病。
1、大便燥結
這類患者大多大便特別乾硬，而且身體往往比較壯實。這類便秘患者，最好早起時用生蘿蔔榨汁空腹喝下。
2、大便黏滯
這類便秘患者往往感覺大便不乾淨，而且便後很難擦拭乾淨，這類便秘往往是由於體內溼熱所導致的，最好把萊菔子泡水喝或用水煮之後，早起後空腹服用。
3、大便無力
這類患者大便未必乾燥，但大便困難，一般是老年人居多。這類便秘患者的食療方法關鍵在於補氣，可以選用生白朮磨成粉口服，也可以加些黃芪後煮水服用。
4、體質為陰血不足、血虛不足
這類便秘患者往往比較身體比較虛弱，或是年紀比較大，最好是把生首烏磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之後根據個人口味加蜂蜜或是香油食用，如果是糖尿病患者最好選擇加香油而不是蜂蜜。
5.脾胃虛弱，氣血不足
這種就會出現題主提到的現象，前段乾硬後部粘連難以擦乾淨等。有道是“胃要三分治，七分養”針對脾胃問題還是應合理飲食，多食用山藥、栗子、蜂蜜，早起喝杯溫蜂蜜水。平日避免生冷油膩辛辣等，三餐規律。
現代人的便秘及許多亞健康問題都是一些不良的生活習慣造成的，適當調整生活習慣也會有助便秘治療
造成便秘問題的生活習慣的原因：
1、過度勞累、精神緊張
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液的分泌，從而導致消化不良，最終引起便秘。
2、飲食中缺少粗纖維病因
經常在外用餐、不規律的進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物的攝入就常常不足。
3、 飲水不足
很多職場人士一忙起來就顧不上喝水，久而久之引起腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水的方式不正確，一口一口慢慢喝水，水才能夠幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。
4、久坐不動
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就容易變得鬆弛，腸道蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘的情況。
5、排便習慣不佳
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就會變得遲鈍，出現習慣性便秘。
膏穴療法
所謂的大便頭乾硬，就是身體裡形成了宿便。 而宿便形成的原因可能是每天沒有養成良好的排宿便習慣，正常應該在每天的5-7點之間，是我們排便的最佳時間。錯過了最佳時間宿便就有可能會被腸子反吸收從而是大便變得乾硬。毒素不及時排出，即會被身體吸收。並且長期晚排，大便會如羊屎豆般硬。那時會大便難以排出，嚴重者會引起痔瘡。
有的人有排便不乾淨的情況，就會出現大便頭乾硬，後邊粘軟。這也是沒排完的宿便與今天的宿便的結合。若是這種情況說明還不嚴重。可以及時調整飲食來改善。
想要改善自己的排便情況，1 是多吃蔬菜水果類含膳食纖維多的食物。
2 每天都要多喝水，尤其是早晨晨起來之時，也可以喝點蜂蜜香油水，長期堅持對便秘有不錯的化解作用。做到每天排便的好習慣。3 平時多運動也有助於排便。
三更燈火
正常的大便應該是條狀軟度適中，拉起來不費力。而大便頭乾硬，是熱氣導致，後邊軟粘說明體內有溼毒，也就是溼氣。
那麼溼氣是如何形成的呢？很多人以為溼氣離自己很遠，現代人的作息及生活習慣都會導致溼毒入侵體內，例如：熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒、缺少運動、吹空調、早晨或者晚上洗頭洗澡、穿的少、月子裡受風等等，都極易加重人體內的溼氣。
中醫理論，溼氣乃萬病之源，溼氣一旦入侵人體，對人體的傷害是緩慢而且隱蔽的，所以要在溼氣沒有入侵到五臟六腑之前及時發現及時治療。 溼氣不會自愈，放任不管溼邪會一步步侵害人體的健康，起初是引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時，胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形粘黏；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引起脂肪肝、哮喘、高血壓和心腦血管等疾病，甚至是惡性腫瘤。
如果溼氣只是在於表，這裡推薦可以食療，例如：薏米+赤豆 加水熬粥喝，堅持喝一個星期到一個月，你會發現大便會有明顯的變化。
