如何才能幸福得天長長、地久久？
答案很簡單：把內心保養得好好的。
幸福，源自於內心的自在。
一個無序的家庭環境，必定出於內心的雜亂。
如果你願意學習整理你的家，你就是在整理你內心的投射與界限，就在嘗試真實的表達與自我呈現。
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整理物品，讓我們看見已知的世界。
整理內心，讓我們遇見未知的自己。
——許鵬
中國首位男性整理督導師 許鵬
國家2級心理諮詢師
10年臨床個案心理諮詢經驗
德宣身心養品牌聯合創始人
德瑞姆教育 特邀講師
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我們的內在，造成了我們的外在。
整理術通過修復你的外在（居家空間），
慢慢去改變你的內在。
但有時，我們發現外在整理，
並不總是那麼有效。
就好像相機的鏡頭壞了，
你再怎麼擦拭乾淨，都沒有用。
第1整理術聯合專業心理諮詢師許鵬，
成功推出2期《理家理心10日營》，
200多名學員從意識層面脫變昇華，
第3期訓練營目前開放招生中！
【課程針對人群】
想要更多心靈探索的整理愛好者。
想要了解整理術的心理學愛好者。
希望學習如何讀懂人心，把整理術當作職業發展的（準）整理師。
感覺斷舍離不適合自己，希望通過內心梳理，更好地整理外部世界。
特別合適人群：渴望自我成長、學習驅動力強，希望通過整理物品訓練，學會取捨之道，變得果敢自信，迎接光彩熠熠人生的人。
來自許鵬老師過往學生の心得分享
辰玥（第二期學員）：
學習完課程，我印象最深的是第三模塊《整理與傳承》。傳承模塊的學習，讓我看到了父母的很多優點，以及現在的我的性格是怎麼來的。於是，我在跟家人的溝通中，做出了明顯改變：反而不再強調界限感，而是多了對爸媽的關心，比如多詢問他們的身體、近況、各種細節等。
麥子（第二期學員）：
其實，我以前就知道自己是討好型表達方式的人，我把這歸為性格所致。而上課的時候，我注意到，在不同場合下，在不同對象面前，我竟然會使用不同的表達方式。我開始意識到，這或許是一種選擇。我選擇了最熟悉、最直接能達到我效果的表達方式，卻不在意它是否會給我和他人帶來傷害。
我決定真正嘗試一致性表達。當我鼓起勇氣對別人說出真正感受和需要時，那一刻，我輕鬆了，我敢去面對他了。
檸檬有點酸（第二期學員）：
有個學員在《整理與死亡》模塊的作業裡，提到女人應該愛自己，愛自己的人，才能生活得輕鬆，自由自在。這點對我啟發很多。今後逐漸多關注起自己的感受。我的心情好不好，放在了必要位置。我是女兒、妻子、母親，我更應該成為更好的自己......
Emma（第二期學員）：
我對自己的焦慮或者情緒上的低落來源，有了新的認知。《整理與傳承》那一課，反覆寫了三遍作業，真的是我自我知覺的過程，我找到了一直以來隱隱的擔心是什麼。當我明白自己不可避免的傳承，突然對自己達成某種諒解，也對自己克服這些弱點，做到更好有了信心。
Rachel（第二期學員）：
當我聽到“表達真實的感受不傷人”，我被深深的撫慰了。受家庭環境及成長經歷的影響，我一貫不表達不滿、委屈、難過、痛苦等感受，不是不會表達，是選擇不表達，自己默默承受。
當聽到這句話的時候，我正一個人安靜地在單位值班室值班，我感覺到自己的心被觸動了，湧出了一股暖流，湧上了我的眼睛，當它流出來的時候，彷彿積攢多年的那些被壓抑的情緒都流走了。那些情緒已經不需要說出來了。它們就隨著我心頭的一顫、隨著那股湧動的暖流離開我了。雖然還沒有機會去實踐表達這些情緒，但這句話，給了我今後嘗試去表達的勇氣，也在治癒我。
趙筱筠（第1整理術《21天膠囊衣櫥》導師，風格設計師，第一期學員）：
整理的第一步，首先應該是心理的整理。我們整理的不僅是空間，大腦、回憶，心靈都需要變得清爽而有條理。
整理當中有一個重要原則：丟棄。讓我們糾結的，不應該只是要不要丟掉某件衣物，而更在於我們需要弄明白：為什麼我們還會想要保留的念頭，即使這件衣服已經不再穿了。
對於這個念頭的追本溯源，可能需要一位專業的心理師來幫助你。我認為許老師是一位極具同理心的心理師。在他的幫助下，我們一起去整理內心的屋子吧。自己心靈的屋子不掃，何以整理天下呢？
【課程內容】
啟動課：怦然心動的內心整理魔法
許鵬老師運用到不同的心理學工具，與大家探索整理與心理的關係，以及如何擺脫絕望，成為一個情緒平和的人。
思維導圖手繪者：山東青島的整理師、第一期學員熙熙。
第一模塊：整理與投射
混亂的家或整潔的家，根源在於你內心的秩序感和安全感。心是什麼樣子，就會把房子佈置成什麼樣子。為什麼同樣學習整理術，行動力千差萬別？如何幫助別人整理內心的藍圖？如何成為授人以漁的整理專家，而非重複勞動的家政？秘密就在於投射。
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