蹺旱船
蹺旱船是土家族傳統體育競技項目。其方法：兩人為一組，雙方互握手臂，互坐於對方腳背，形如船。以手拉腳蹺，使船前行，先到終點者為勝。
蹺旱船能鍛鍊腹肌，增強腰力和四肢力量，有很好的健身作用。它是湖北省少數民族傳統體育運動會最具特色的競賽項目之一。
9月22日，參賽選手在湖北省少數民族傳統體育運動會蹺旱船比賽中。蹺旱船是土家族傳統競技項目。兩人為一組，雙方互握手臂，互坐於對方腳背，形如船。以手拉腳蹺，屈伸腰背，起伏前進，猶如水中搖船，先到終點者為勝。蹺旱船能鍛鍊腹肌，增強腰力和四肢力量，有很好的健身作用。在勞動之餘，或豐收喜慶之時，土家族青少年常自由組合，以蹺旱船娛樂健身。
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