零點心理說
聰明的女生懂得如何讓男生服軟
當孩子哭鬧時，你的第一句話是什麼？
“哭什麼哭？整天就知道哭，哭有什麼用？”
“好啦，別哭啦，羞羞羞。”
所謂控制情緒，不是說壓抑著，不讓釋放出來，憋在心底，而是說我承認我不高興，我不滿意，我接受自己的精神狀態，但是我不會讓這個情緒控制我的生活，我會解決問題的。
所以，父母在孩子哭鬧發脾氣時，首先做的不是要去壓抑孩子的情緒，而是先控制好我們自己的情緒。
之前看過一本很好的繪本叫《生氣湯》，裡面霍斯的媽媽是這麼做的。
霍斯今天有一籮筐不如意的事。他想不出第三題的答案。琳達給他一封情書。還有，同學帶來一頭名叫露露的牛，表演的時候踩了他一腳。
好像這些加起來還不夠倒黴似的，放學時，媽媽居然找珍珠阿姨來接他。
珍珠阿姨開車橫衝直撞，一路吱吱嘎嘎，差點兒壓死了三隻貴賓狗。
霍斯氣得想打人！他用力踩了一朵花。
媽媽問他：“今天好不好啊？”
霍斯吼了一聲。
媽媽說：“你有沒有謝謝珍珠阿姨呀？”
霍斯咚的一聲趴在地上。
然後，媽媽煮了一鍋湯，他們一起對著鍋子尖叫、齜牙咧嘴、吐舌頭，並且拿勺子乒乒乓乓地敲打鍋子。
當最後一口火龍氣噴出時，霍斯和媽媽都笑了。
霍斯問：“我們到底在煮什麼湯啊？”
“生氣湯。”媽媽回答。
他們就這樣肩並肩站在一起，
攪散了一天的不如意。
故事中的媽媽面對生氣的孩子，沒有責罵，沒有無休止地追問和說教，而是先接納孩子的情緒，然後再引導他用正確的方式發洩出來。
所以，當我們遇見孩子有負面情緒時，不妨這樣做：
☞先處理情緒，後處理問題
引導孩子通過合理的渠道發洩負面情緒
引導孩子自己解決問題
今年最熱門，最實用公眾號名單出爐啦！
女人化妝手冊
女人稍微化點妝就讓男人愛的無法自拔
跟我學搭配
送給你絕不出錯的穿衣法則
愛測試的女人
您有88位好友已做婚姻配對測試
娛樂八卦醬
深扒娛樂圈那些不可說的秘事
要麼瘦要麼死
想瘦的地方都能瘦，就看你想不想知道
閱讀更多 時尚辣媽交流 的文章
