不知不觉已到秋季,可以名正言顺的“贴秋膘”了!不过在给自己“贴秋膘”的时候,别忘了给宝宝也补一补哦。很多人都说“以肉贴膘”,可很多小宝贝,现在还不能直接吃肉,所以这些给宝宝“贴秋膘”的方法,还需要深入了解一下。
其实最直观的贴秋膘方法,总的来说就一种——“吃”,对大人来说,吃什么都可以。而小宝贝的食物却有很多讲究:冷的不行、热的不行、硬的不行、太软也不行~用什么给小宝宝贴膘才合适呢?和小编一起来了解一下吧!
1. 用奶粉贴膘
奶粉是很多宝宝的主要营养来源,对宝宝来说,奶粉就像我们平时吃的米饭一样,它是宝宝很重要的主食。我们贴秋膘就是多吃一点,而宝宝不行,宝宝需要少食多餐,才能让体重稳定的增长。而且秋季宝宝腹泻频发,容易肠胃不好,所以在奶粉的选择上,妈妈们也不要大意哦。
2. 用肉泥贴膘
作为重要的秋季贴膘方式,肉的存在是必不可少的!不过孩子并不能直接吃肉,妈妈们可以这样做:把肉用搅拌机搅碎,然后用肉糜给宝宝炖粥喝。或者把肉混合
其它东西搅细,蒸成糕点给孩子吃。(该方案适合6个月+的孩子)3. 用果蔬贴膘
让宝宝更健康的关键,是提高免疫力。许多维生素和矿物质,有助于宝宝提高免疫力。多吃水果、蔬菜等,能让宝宝更全面地获取营养,必要时可有针对性地补充一定的微量元素哦。
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