多年前，诺曼被诊断为“绝症”。医生告诉他还有六个月的生命。他康复的机会只有五百分之一。
他看到他生活中所有人的担忧，抑郁和愤怒，他知道这是他的疾病的原因。于是他想，“如果疾病可能由消极引起，那么健康可以通过积极性创造吗？”
他自己下来一个决定，他要用积极的态度去面对，这最重要的就包括笑。他买了他可以找到的所有有趣的电影，卓别林，菲尔兹，周星驰。他读了有趣的故事，他告诉他的朋友们说，如果听到或做了一些有趣的事情时给他打电话。
他承受着巨大的痛苦，经常使他无法入睡。后来他发现如果笑上十几分钟，疼痛就会缓解几个小时，他就可以入睡。
最后，他完全从疾病中康复，20年过去了，他现在一如既往的欢乐。他的家人和朋友为他的康复而开心。
有人认为笑是浪费时间。但事实证明，笑对我们的平衡，对我们的幸福，对我们的生活至关重要。如果我们状态不好，笑声可以帮助我们好起来; 如果我们顺利，笑声可以帮助我们保持这种状态。
所以，如果你喜欢笑，那么尽可能多地继续下去。如果你不喜欢笑，看看你手里拿着的药，尝试着去笑笑。使用任何让你笑的东西，如电影，情景喜剧，书籍，漫画，笑话等。
让自己学会笑，每当有什么东西让你感到有趣的时候，大声的欢笑。也许你周围的人可能会认为你很奇怪，但即使他们不知道你在笑什么，他们迟早会加入进来。有些疾病具有传染性，但笑声一样具有传染性。
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