跆拳道是中國普及度最好的格鬥術，但是卻不是師資力量最好的，這就造成了學一年只會點皮毛的情況。大量訓練腿法的跆拳道的人，身體協調性略高一點，但是對近身和拳法就弱了。跆拳道修身鍛鍊個人的氣質，學的好了還能防身呢，不要再考級了沒什麼用處，等你練得差不多有那個水平了年齡到了自然而然的就能升黑帶了。
不過如果你抱著學來有無用的心態的話，都是有用的，我們常用手，導致腿法沒有拳法方便，所以精湛的腿法永遠是一個優勢。 
柔術是近身技術，放在站立式格鬥裡面沒有任何地位，卻在綜合格鬥裡面很實用，因為可以把人放倒。柔術雖然是近身術，但是對身體素質的要求比較高。可能不會有類似自由搏擊運動員的大塊肌肉，但是確有讓你感覺可怕的力量讓你束手就擒。
空手道很不錯，但是國內沒有很好的空手道訓練地方，也就是說，普及度不夠高。但是教練水平相比跆拳道專業。練功夫是為了增強體質，為自己能夠脫險創造可能性，能夠在危險的時候保持頭腦冷靜，不是一遇到事情就腦袋一熱跟人幹。而且防身也是建立在身體素質上的，所以我建議既然是小孩子前期打基礎找個靠譜的老師練什麼無所謂，之後我推薦極真空手道。
如果說只是想讓孩子接觸一些格鬥術，又不希望他太損傷自己的身體，那麼其實都是合適的。 沒有最好的武種，只有練得最好的人。每個武種都有自己獨到的地方 柔術的近身，泰拳的生猛，散打的全面，跆拳道的腿法靈活性。
要防身，最好是學習短跑和長跑，這2項練練，很容易超過一般人的水平，遇到情況，轉身就逃，找警察求救，才是正確的選擇。
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