「渡过家长学堂」之一:精神障碍总体认知框架(上)

主讲人:张进

「渡过家长学堂」之一:精神障碍总体认知框架(上)

张进,《渡过》系列丛书作者,“渡过”公号创办人,国家三级咨询师。

讲座主要内容:

◆“四维坐标”看抑郁

◆ 抑郁症是一种特异性疾病

◆ 抑郁是人体的自我保护

◆ 抑郁没有分水岭,接纳是最好的治愈

◆ 对抗抑郁症,根本在自救


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