清汙去垢，這是人們平時經常要做的事。比如，衣服需要經常的脫下來換洗；再比如，人們隔三差五的要衝沖澡。但是，即使再講究的人，身上這4樣最不乾淨的物品，卻很少有人去清洗。值得注意的是，這些東西如果不常洗，也會染上疾病。
第一是手機。人的身上第一個最不乾淨的物品是手機。手機與每個人相處的時間很長，有的人甚至連睡覺的時候也會讓手機“作伴”。然而由於手機到處存放，經常與其它物品接觸，因而導致手機成了一種“汙品”。早在10年前，就有一些科學家指出，手機是一個地地道道的病原體儲存器，潛伏的主要細菌有大腸桿菌、鏈球菌等。這些細菌可通過人對手機接觸的部位，如手、耳朵、嘴以及面部，傳染各種疾病。雖然手機最不乾淨，但清洗的人據說不到四分之一。
第二是鑰匙：人的身上最不乾淨的第二種物品是鑰匙。鑰匙也是人們經常隨手亂放的東西，如果把鑰匙和其他不乾淨的東西放在一起,就很容易沾染大量細菌。據衛生部門檢測，有80%以上的鑰匙帶有痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，一把鑰匙上最多能帶有28萬個細菌，遠遠高於一張紙幣。小小的鑰匙上細菌如此之多，應當足以引起人們的重視。
第三是眼鏡：眼鏡是一種保護眼睛的物品，是不少人經常配戴的必需品。主要有近視鏡、遠視鏡、老花鏡、散光鏡等，其中人們配戴最多的是近視鏡。由於眼鏡直接暴露在外，最容易沾染外界的灰塵及其它汙染物，因此在眼鏡的表面及鏡架的縫隙內，常常會潛伏著有害的病菌。對眼鏡上的汙垢，雖然有不少的人能夠“打掃”，但頗多是用眼鏡布一擦了之，很少用洗潔精之類的去汙品來清洗，使很多細菌仍然滯留在眼鏡上，給人的健康帶來一定的危害。
第四是飾品：飾品不僅是女士的最愛，很多男士也有配戴飾品的習慣。女士的飾品有項鍊、手鍊、鐲子、戒指、耳環、髮夾等，男士的飾品有項鍊、手鍊、手錶等。飾品也是陪伴人們時間最長的物品，有的人連睡覺的時候也不肯摘下。無論男士或女士，由於配戴的飾品長時間不清洗，所以最容易堆積細菌和灰塵，使人會不同程度的受到細菌的感染。像有的人出現耳空發炎，就是耳墜上細菌惹的禍。然而，不少人平時只顧著戴，卻很少想起來洗。即使有清洗的，也是很長時間洗一次，結果危害到自己的健康。
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