近年来,随着家长对孩子饮食的安全性与营养性的要求不断提高,儿童专用食品的需求有上升到了一个新的高度。
商家更是为了迎合家长和孩子们的需求层出不穷地推出了各种各样的儿童专用食品。
那么这些儿童专用食品就真的对儿童有益处吗?
事实上,并不是所有的儿童食品就一定适合儿童,儿童酱油就是一个典型案例:因为1岁以下的儿童是不能食用酱油的,就算是市面上购买的儿童酱油也会对儿童的身体带来伤害。
一些消费者认为儿童酱油是低钠调料,实际上,超市中儿童酱油产品钠含量并不低,譬如某款儿童酱油,8毫升中就有544毫克钠,约是1.36克盐(1克盐≈400毫克钠)。
有些儿童酱油还会打着补充氨基酸的旗号,事实上,酱油是由大豆、小麦等制成,原料中的蛋白质在发酵分解过程中会产生氨基酸,也就是说,只要是酱油都含氨基酸。
而一些酱油产品号称补锌、补硒,但实际含量很少,若为了所谓的健康目的长期吃,会让孩子养成重口味的饮食习惯。
现在一些商家为了吸引顾客,便在酱油的包装上贴上“儿童”标签,贴了标签的价格直接上升到普通酱油的2.5倍。
如此看来,儿童酱油只不是个营销噱头而已,并不表示孩子可以吃。
一岁以内的儿童不管是什么酱油都是不能吃的,因为酱油中的盐含量比较高,宝宝对盐的敏感度要高于成年人,他们的肾脏功能发育并不完善,如果过早的给宝宝吃这些东西,会影响孩子的成长和发育。
如果有爸爸妈妈想了解盐对宝宝的害处,可以参考一下这篇文章《妈妈给粥里加盐,亲手“毒”死了8个月大宝宝》
因此我们不难看出,市面上大多数儿童专用食品也不过是个噱头,很多儿童食品只是通过包装、送玩具之类的手法来吸引孩子,再通过“儿童专用”字样吸引大人来获得家长的青睐,却没有根据儿童特点进行有效的营养配备,本质上和普通食品没什么区别。
而且根据相关资料了解:
目前我国只是针对0到3岁婴幼儿奶粉和辅食的相关食品有标准要求,对于3岁以上的儿童专用食品并没有出台相关的标准,其生产执行的多是成人标准。
虽然很多儿童专用食品侧重添加了强化钙、锌、维生素D、益生元等,但达不到有效剂量,几乎起不到作用。
相关视频资料:
家长选择儿童食品时该注意哪些问题?
1.学会看食品标签
认证标志:比如有机食品标志、绿色食品标志。这是判断食品是否安全、健康的最重要标志。
产品配料表:根据国家要求,配料表中所列各种原料要按照由多到少的顺序依次列出,我们在选购时,最好选择天然原料排在前面的食品(如牛奶、鸡蛋、水果、水等),而调味品顺序越往后越好(如白砂糖,食盐等)。
2.小心食品添加剂
要注意防腐剂、甜味剂、硝酸盐、人工色素、香精,这几类添加剂都不宜过度摄入。
儿童身体的各项机能尚未发育健全,排毒代谢系统较弱,如果经常过量食用含有大量食品添加剂的食物,将引发消化不良、腹泻、过敏等问题,甚至引发疾病。当食品添加剂种类过多,占据食品配料表多数时,家长需谨慎选择。
随着发展需要,爸爸妈妈们平时常买常用的东西,花样儿越来越多,也越来越难选,一不小心就会选错东西。
要如何才能买对东西呢?别着急,现在我就带大家来看清哪些常买物品的水分和真相,往后该选哪种,一看便知。
1. 牙膏●真相↓↓
2. 酱油●真相↓↓
3. 醋●真相↓↓
4.牛奶●真相↓↓
5. 盐●真相↓↓
6. 油●真相↓↓
7.饼干●真相↓↓
8.水●真相!
9.挂面●真相!
对于儿童营养的摄入,家长要有序供给,而不是一股脑地把所有营养塞给孩子。
平常要多让孩子吃新鲜的、天然的绿色食物,少吃那些含有化学添加的食物;多买种类不一的瓜果蔬菜,少选营养单一的补品,更不要把营养的摄入寄托于所谓的儿童专用食品。
与其一味的购买儿童专用食品,不如自己动手。
只要能让孩子在日常饮食中摄入均衡的营养,这就足以保障孩子健康成长。
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