今日立秋，小編就帶大家瞭解下這個節氣吧。
早秋客舍
立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌著孟秋時節的正式開始。
立秋，作為第十三個節氣，也是下半年第一個節氣，立秋日對農民朋友顯得尤為重要，作為指導農時的二十四節氣，立秋尤為重要，古有農諺“雷打秋，冬半收，立秋晴一日，農夫不用力”說的就是立秋聽到雷聲，冬季時農作物就會欠收；如果立秋日天氣晴朗，必定可以風調雨順的過日子，農事不會有旱澇之憂，可以坐等豐收。可見古時立秋是一個多麼重要的農業時節。
《禮祀·月令》、《後漢書·祭祀志》、《新唐書·禮樂志》、《臨安歲時記》等眾多文獻都有記載立秋的重要，以及立秋的祭祀活動。
立秋後，又分為三候：
初候，涼風至：颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風。
二候，白露降：早晨會有武器產生，（也到一年霧霾高發期啦）
三候，寒蟬鳴：感到涼意，寒蟬開始鳴叫。
立秋當天又分為早立秋和晚立秋之說，而判斷立秋早晚有兩種判定方法：
按日期判斷話：今年立秋根據[Y*D+C]-L，計算是今日立秋，但是今天從陰曆上來說，今天為六月二十流，按陰曆來說，立秋在農曆六月便為早立秋，七月為晚立秋，今年便是早立秋的。
按時刻判斷話：若立秋在中午前為早立秋，中午後的話為晚立秋，而今年立秋的準確時間為8月7日21時31分，可以算為晚立秋。
小編這裡有“秋老虎”說法，而且現在還處於三伏天，看來今年是要晚立秋，熱死牛了....
在《素問·四氣調神大論》指出：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。”所以秋天也是養生的季節了，大家要注意養生啊....
《素問·髒氣法時論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以少吃辛辣，多食酸味果蔬。
《飲膳正要》說：“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲”。小編建議多食生地粥。
結尾小編以杜牧早秋客舍一句話，闡述立秋。
風吹一片葉，萬物已驚秋。
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