2018年7月23日，大暑，二十四節氣之一，太陽位於黃竟120°，
《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”
《通緯·孝經援神契》：“小暑後十五日鬥指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初後為小，望後為大也。”
《黃帝內經素問·六元正紀大論》：“火鬱之發，太虛腫翳，大明不彰，炎火行，大暑至。”
在農業高度集中發達的古代，關於二十四節氣大暑記載歷史悠久。
大暑，一年中最熱的一天，但是小編認為大暑才剛剛進入伏天，尤其現在才初伏，接下來還要經理中伏，末伏，小編現在已經漢奔.....
炎炎烈日
大暑，特點，酷熱，暴熱也是一年最熱時間，尤其對於像小編一樣易出汗的人群，體內丟失的水分多，脾胃消化功能較差。同時，天氣炎熱又影響著人的食慾，除注意飲食清潔和清淡為主外，還要注意補充一些營養物質。
多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。
補充充足維生素，如多吃些如西紅柿、青椒、冬瓜、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等新鮮果蔬;
補充水和無機鹽，特別是要注意鉀的補充，豆類或豆製品、香菇、水果、蔬菜等都是鉀的很好來源。多吃些清熱利溼的食物，如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等都有較好的消暑作用。
大暑作為指導農時的二十四節氣之一，有許多與農事相關的言語，古詩，小編找了一些，
小暑不見日頭，大暑曬開石頭。
大暑熱不透，大熱在秋後。
大暑無酷熱，五穀多不結。
小編找到了這些，看到的親們，可以留下評論，講講自己記憶中大暑是怎麼度過，有啥習俗，諺語，在這暴熱的大暑裡，小編只想“獨坐幽篁裡，彈琴復長嘯。深林人不知，明月來相照。”
曲徑通幽
一座座深山老林，一顆顆參天大樹，一條條曲徑通幽，消暑納涼聖地..........
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