alimanla
做瑜伽要穿瑜伽服这个意识的形成。我个人觉得有两个原因。其一
、视觉上有线条美，好看漂亮。其二、商家的宣传。现在什么行业都搞产业链，那瑜伽这个行业除了卖瑜伽课程私教以外，瑜伽相关用品也是利润的一部分，而且相当可观。而且瑜伽服可以归属到易耗品中，女生的服装本来就是永远都缺一件。那身材好的女性就更爱臭美了更爱漂亮的显身材的衣服了。
在练瑜伽时的着装上我个人最喜欢棉质，略微宽松的，选比自己成平时穿的大一号。透气性好，接触皮肤很舒服，亲肤性好。但棉质有一个不好的就是如果出汗了，不容易干，又湿又重，如果出汗多的话，要把湿的衣服换掉再做休息术。
那在衣服的款式上，喜欢有袖，不露肩，不露腹，上衣长不过髋关节，因为太长的衣服在做很多髋关节运动时，上衣的下摆会限制髋关节打开，每次做的时候还要用手去拉一下，分神又碍事。对裤子的要求是不露膝盖。不露肩、腑、膝是因为练习瑜伽时，毛孔是打开的，这些部位更容易受寒受凉气，特别是在空调房练习时。
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对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。
太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。 舒适自然为主
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