你可以不美，但一定要有質感。
今天同事小奈穿著淺駝色長大衣、高領針織衫配米色西裝褲，再加上小白鞋，斜挎著一個酒紅色的包包，隨隨便便都是歐美街拍即視感，可是說是很高級了。
除了她的嘴唇。。。
因為這幾天比較燥熱，她的嘴唇紋深的問題更加嚴重了。
她說：
無論每天喝多少水，都難緩解嘴唇的乾燥甚至脫皮問題。
嘴巴一有乾枯感，整個人就顯得沒精神不精緻，連口紅都沒有辦法擦。
經常就會用舌頭去舔，結果最後嘴巴周圍都是紅色的皴裂，感覺很癢，起皮乾燥，一開口說話，甚至會裂開。
這是個什麼怪病？
呃，這確實是一個病，叫唇炎。。。
主要就是嘴巴乾燥脫屑甚至滲出結痂，導致致口唇活動不便，疼痛明顯，有灼熱感。
簡單點說呢，就是你的津液已經不足啦~~~
津液就是人體內的“好水”，它包括血液、淋巴液、髓液、各種組織液，甚至包括我們流出的汗液、眼淚、唾液……它們皆可統稱之為津液。
津液的作用可以滋養皮膚，濡養內臟。
這種情況在春天尤其會突出，春天是萬物生髮的季節，我們身體也是一樣的，這個時候容易消耗身體的津液。
現在很多小主愛吃火鍋、麻辣燙等食物，這些食物除了幫助我們身體排寒外，還加速了身體津液的消耗，使得我們身體津液的水平更低！
這時如果我們用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，就會造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環。
甚至還有手殘的小夥伴，嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去，結果導致疼痛加重、唇部出血、感染、創口難以癒合。
為什麼喝了大量水，
嘴唇還是乾乾的？
中醫上說“脾氣通於口”，“脾之榮在唇”。
而且脾統血，主運化，乃身體氣血生化之源。
所以，這些情況是與脾胃有關。
嘴唇乾怎麼調理？
反覆塗潤唇膏
潤唇膏可以保溼，改善嘴唇乾裂的症狀，適時塗抹是有好處的，但它不是藥，特別是對於一些唇部有裂口的患者，潤唇膏還可能刺激傷口。
儘量別用帶香味的潤唇膏，裡面含有香精和一些其他的化學添加劑，可能會造成唇部過敏，使刺癢症狀加重。
多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可同時攝取到其中的水分。
改變壞習慣
有很多人嘴唇起皮，甚至出血，並不是由氣候乾燥直接導致的，而是因為自己長時間舔、咬嘴唇引起的。
因此，要想真正的保護好自己的嘴唇，還是得從改掉舔、咬嘴唇的壞習慣做起。
這個時候，這三點不能做
1.舔一舔？越舔越癢，越癢越想舔
嘴唇乾裂刺癢，很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈，用口水解決乾燥，結果沒兩分鐘，刺癢感更明顯了。
這是由於我們的唾液中含有多種蛋白、無機鹽等物質，舔到嘴唇上水分很快就蒸發了，而殘留的這些物質反而會從唇部吸水，特別是唾液中的酶類物質還可能會刺激嘴唇，會越來越幹癢，甚至會導致口角炎。
2.把死皮咬掉撕掉？
嘴唇上長出的死皮容易翹起來，說話、呼吸都會碰到它，人們總是會想盡各種辦法把它消滅掉。
咬掉、撕掉其實是沒啥卵用的，病根不除，死皮很快又會長回來。
如果死皮不太嚴重，等它自然脫落就行了。
如果死皮比較多、比較厚，就要在醫生的指導下，用紗布蘸上藥液溼敷十分鐘左右，之後用水清洗，使其自然脫落，可以預防感染。
及時補充水分
嘴唇乾裂既然是津液不足，那麼攝取充足的水分也是必不可少的一環。尤其辦公室一族，長期坐在電腦前，受輻射的影響較為明顯，更應該多為自己補充一些水分。
大米湯
《黃帝內經》這樣講到：“谷入於胃，脈道乃通，血氣乃行”。穀物和水一起煮，對津液的補充效率是極高的。這也就是我們一直在倡導多喝粥的原因。
而最簡單又很有效的就是大米湯，別看它簡單，補充津液，健脾養胃的功能，可是棒棒噠。
當歸生薑羊肉湯
取自《金匱要略》，是一個沿用兩千多年的溫中補脾，恢復脾胃功能的食補名方。
脾胃功能強大了，能夠更大效率的把外部的水分轉化為身體所需的津液，自然擁有水潤性感的美唇哦！
材料：當歸45g 生薑45g 羊肉500g，黃酒、調料適量
做法：
將羊肉洗淨，切成小塊，生薑切成薄片，當歸洗淨，一齊放在鍋裡，加水後先用大火煮開，再用微火煨兩小時左右即可。
服用前可以適當加一點鹽和其他調料，吃肉喝湯。可根據自己的實際情況，每隔一段時間吃一次。
喝茶
純水補水的效果並不好，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然後從腎臟排出去，滋潤咽喉和消化黏膜時間很短。
如果我們想讓水真正的滋潤身體，是需要一點手段的。
小主千歲中醫團隊醫生從具有近2000年曆史的《傷寒雜病論》中獲得靈感，根據“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”化裁出了這一款養生花茶，能夠很好的補充津液，口味也更加醇厚。
最後再說一句：
劣質的口紅可能引起唇炎，但優質的會有保溼作用。如果因為工作關係，避免不了化妝，就善待一下自己，買個好點的口紅吧。
小主都用什麼顏色的口紅呢？
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