咖啡是一种广泛的流行的饮料，用经过培训的咖啡豆制成，通常为热饮，但也可以作为冷饮（冰咖啡）咖啡的主要功能成分为咖啡因，单宁酸和酸性脂肪，咖啡因亦称为咖啡碱，茶叶或咖啡中普遍存在的一种生物碱，主要的作用是引起中枢神经，常作为医药原料使用，咖啡因对中枢神经系统，心脏和呼吸系统有兴奋作用，适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，但过多会导致咖啡因中毒。
喝咖啡的“好处”和“坏处”：
好处:具有一定的抗癌效果
有提神的效果
能够促进肠道蠕动和缓解便秘
坏处：里面有一种物质会增加女性不孕的风险
咖啡喝的越多越容易增加心肌梗塞的风险
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