中國已成近視第一大國，青少年為高發人群。
中國是目前世界上近視發病率最高的國家之一，目前近視眼人數高達4.5億，位居全球第一，其中青少年近視形勢尤為嚴峻。
調查數據顯示，全國7～12歲的小學生、13～15歲的初中生、16～18歲的高中生及19～22歲的大學生，他們的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。
造成青少年近視的四大原因？
01
用眼距離過近：大量的流行病學研究表明，視近負荷是引起近視眼最重要的原因。視近負荷包括過近用眼及視近時間過長。近距離工作和近視眼的發生及發展存在劑量梯度效應。
02
用眼時間過長：這也是常見的引起近視眼的原因。看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，看遠處就感到模糊而形成近視眼。
03
照明光線過強或過弱：如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛；光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本。以上兩種情況均能造成眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視眼。
04
睡眠不足：睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的原因中很重要的一條。
那麼問題來了，針灸又是如何治療青少年近視呢？
概述
近視是指視近物正常，視遠物則模糊不清的一種疾病，古稱“能近怯遠症”。先天稟賦不足和不良的用眼習慣造成肝腎虧損為其主要原因。其病機是肝藏血，開竅於目，目得血而能視，久視傷血，致肝血不能上榮於目；肝腎不足，腎精不能上注於目，均可造成近視。
世界衛生組織（WHO）早在1980年就向全世界公佈了43種針灸治療的有效病症，近視就是其中之一。
臨床中針灸治療近視主要以足太陽膀胱經為主，多以眼周腧穴作為治療主穴，同時還注重五臟與眼睛的聯繫，基本病機為腎元虧虛，肝血不足，脾氣虛弱，局部病變在目，與腎、肝、脾密切相關。因此，治療時多從肝、脾、腎三髒出發取穴。針刺治療青少年近視眼的手段多樣，但以毫針最為常見；其次有耳針、梅花針等。針刺手法上，有捻轉瀉法，靈龜八法或透刺法等。
證治
辯證：視力逐漸減弱，遠視模糊，久視則眼痠、頭暈、眼球痛，兼見腰痠或失眠，舌紅，脈細。
治則：滋補肝腎，益氣明目。
治法：宜取背俞和局部穴位為主，針用平補平瀉。
處方：睛明、攢竹、承泣、風池、肝俞、腎俞、光明。
方義：睛明、攢竹、承泣3穴為局部取穴，以通調眼周之氣血。風池為手足少陽與陽維之會穴，有通經活絡，養血明目的作用。肝俞、腎俞調補肝腎，光明穴益氣明目。
其他療法
1、耳針
取穴：眼、肝、腎。
方法：中等刺激。留針30分鐘，隔日1次，10次為一個療程。
2、梅花針
點刺耳周穴位及風池穴，每日1穴，10次為1療程。或用電梅花針治療。
專家坐診
應海舟
副主任中醫師，舟山市中醫院針灸科主任。浙江省針灸學會理事，省針灸學會臨床專業委員會及經絡養生委員會委員，舟山市中醫藥學會針灸分會主任委員。
13868203388
應海芬
副主任中醫師。舟山市中醫藥學會針灸分會委員。
13735022228
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