橘子君最近經常收到不少女學員的私信，她們普遍反映忍受不了和男友相處的狀態。橘子君見過無數愛情受挫的案例，幫助眾多學員挽回感情，針對女人的疑惑，橘子君認為一段感情可以走多久，不僅取決彼此感情有多深，更取決於平時你們的相處是否處於良性狀態。
今天橘子君就廣大女同胞的疑惑問題，結合真實學員案例詳細分析，併為你們解答情侶戀愛相處時的那些事兒。
學員：董先生
董先生和女友鹿鹿（女化名）是一對合拍的情侶，戀愛之初可以從電影聊到音樂、從街邊攤扯到小時候的回憶。但是激情和甜蜜是有保質期的，如今董先生給予鹿鹿滿滿的不適感，長期處於這種狀態，感情將不斷亮起紅燈，最終以分手告終。
分手是鹿鹿提的，董先生向橘子君發私信請求挽回幫助。從董先生和鹿鹿的相處中橘子君發現了分手的原因。
首先，他們日常交流過少，情侶間的情感溝通不暢，阻斷親密關係。造成這種情況的根本原因就是他們之間缺少共同語言，彼此的生活節奏出現差池。董先生適應了平淡生活，懶得和鹿鹿培養感情，不重視對感情的經營。
鹿鹿渴望恢復之前的親密，經常找話題和董先生聊天，但董先生對韓劇綜藝一點興趣沒有，寧肯看一上午新聞也不肯和鹿鹿閒聊。針對這一現象，橘子君認為情侶相處融洽重在有共同話題、相同愛好。這樣才可以聊到一塊，才能通過談心增強愛情粘度。
其次，董先生自私，為滿足自我需求，忽視鹿鹿感受，強迫對方改變來適應自己。通常說“旅遊見人品”，董先生和鹿鹿共同旅行，一路矛盾不斷。董先生想體驗青旅感受窮遊，但鹿鹿卻覺得住酒店舒服安全。
董先生沒和鹿鹿商量，私自定了青旅並付了全款。整個旅行過程董先生自作主張決定一切形成，鹿鹿十分疲憊，臉還因為一路奔波起了紅疹。情侶相處最忌諱得的就是一個人掌控全局，一個人忍耐妥協。忽略女性感受的後果會直接導致親密關係的不平等，造成女人對愛情的需求缺口，降低感情舒適度，影響愛情繼續。
董先生在處理矛盾時，經常不耐煩，無意識的諷刺鹿鹿，不斷刺激她的敏感神經，最終成為壓倒駱駝的最後一根稻草。橘子君在和董先生的接觸中，確實發現了他表達上過於粗魯，談論到鹿鹿時情緒激動，並且習慣否定句式表述對方，可想而知在相處中鹿鹿承受的委屈。語言的殺傷力絕不比肢體暴力小，情侶如果不能和睦相處，就算感情能繼續下去，愛情質量也必將一路走下坡。
橘子君根據歷年的挽回經驗總結出情侶舒適相處的規律，第一重在合拍、第二重在給予回應、第三重在營造舒適氛圍。根據這三點，很多和董先生存在相同問題的男人都未能遵循，才會使一段美好佳話瞬間崩盤。
如果你也受愛情問題困擾、面臨女友分手僵局，你就不得不掌握橘子君為你奉上的愛情獨家挽回方法。
1以退為進，緩解雙方緊張關係
面對分手先讓自己保持冷靜，防止自亂陣腳影響挽回。根據你們的矛盾，設置短期的斷聯，採取“以退為進”的方式，留有空間便於你和她雙方平復情緒。這期間你也要控制自己不要衝動叨擾她，就算聯繫也僅限於對你之前的行為簡單道歉，表明態度即可。
斷聯期過後，你和她就會處於穩定的關係，接下來你要與專業的情感導師一起進行理智規劃，保持誠懇的態度學習讓她看到你的變化，有效保留挽回基礎。
2把控女性心理，重視情感投資，增強認同感
女人在失敗的感情中遭受需求空缺、不被尊重理解等傷害，原因在於你根本不懂女性心理。挽回成功的學員都是對兩性關係、戀愛心理具體詳細的瞭解和掌握。
因此你也要有學習意識，在專業成熟的情感體系下完成自我進步的過程，掌握洞察女人的能力。杜絕再次出現之前感情中的錯誤，有的放矢的針對她的感情缺口投入，讓她感受到你的變化，接受你的誠懇，讓她覺得你理解她、懂她，提升挽回效率。
3建立相處舒適區，加深情感鏈接，挽回愛情
25歲的女人更需要男人情感上的呵護，想要真正挽回她，針對之前兩步對女人心理變化和情感需求的掌握，中和雙方的感受，注重和她培養更多的興趣愛好來促進共同語言，從而匹配雙方的核心需求，增強彼此的溝通交流，轉換你們的相處模式。
調整時你需要注重雙方在相處時的舒適輕鬆感，注意語言和行為上的規範，體現溫柔體貼的關懷。並且時刻觀察她的變化，讓她和你在相處中滿足內心對舒適感的渴望，從而達成情感認知一致性，相互接納彼此，建立共同磨合相處的意識，這時在拋出挽回的橄欖枝，成功複合近在咫尺。
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