古泰拳中，拳手一般都用麻绳绑手。与如今拳手佩戴的现代拳套相比，麻绳给对手带来的伤害更大。
用麻绳绑手也有好处，最主要的就是能增加击打和缠抱时的摩擦力，因为麻绳表面是很粗糙的。
如今，泰拳比赛中也有沿用麻绳绑手方式的。下面就来看一下怎样用麻绳绑手吧！
需要准备的用品
·麻绳
·刀子（用来切割你需要的麻绳长度）
步骤1 在绳子一端打四个结，间距和手背关节间的距离大致相同
这部分会缠绕在你手背关节处，注意在打结时，绳子一端要预留出15厘米左右。
步骤2 开始绑手
这一步主要是把打结处缠绕在手背关节上方，绳子一端预留的部分也要缠绕在手上。只有这一端固定好了，接下来你才可以进行其他步骤。
步骤3 缠绕手指间以及手掌部分
首先在你的手指间缠绕绳子，然后在手掌周围缠绕。很多人都选择从小手指开始，从其他手指开始也可以，根据个人喜好而定。
之后是中指。
然后是食指和中指之间。
最后把绳子缠到你手腕处。
在你手腕周围缠绕，沿着手掌，穿过大拇指和食指之间。
缠绕手掌5次，缠绕次数可以增加也可以减少，依据个人喜好而定。
小贴士
在缠绕手指之间和手掌时，一定要不停地攥紧拳头，再松开拳头，这会调整绳子的松紧程度，这样当你在比赛中出拳时才会感觉很舒适。
步骤4 缠绕前臂
这一步主要是缠绕前臂部分。注意缠绕时不要勒得太紧！
首先，把绳子在你手腕处缠绕几圈。
然后在胳膊处缠绕几圈。
把胳膊弯曲一下，继续缠绕。
当绳子到达末端的时候，把末端放到新缠绕的绳子中。
大功告成了！你最终的作品应该是这样的：
小贴士
前臂处绳子缠绕的圈数也不固定，可以根据个人喜好和舒适程度进行调整。
用麻绳缠手的方式有很多，这里展示的只是一种很常见的方式，如果你对此感兴趣，不妨尝试一下其他方式！
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