不要等幸福來敲門
記得有這麼一個電視劇，好像叫《幸福來敲門》，其實，幸福不是等來的，幸福更不是結果，再美好的結果也不是幸福，最多是幸福的尾巴。
彷彿，我們每一個人都在追逐幸福的路上，都在為自己的那一片幸福天空埋頭前行。
其實，我們大部分人並沒有領悟到幸福的真味，幸福不在路的終點，而在路途中。幸福應該伴隨著我們的心跳，且行且幸福，幸福在路上！
為什麼這麼說呢？
你想想啊，世界上再美的花朵總會凋謝，再甜美的果子也會爛掉，再美好的結果也會成為過去，再輝煌的成就也會慢慢被人遺忘，再激動的心情也會逐漸退潮……
所以說，幸福不是結果，幸福是過程！只有每時每刻的過程，才能讓幸福陪伴你每一分一秒，幸福看得見摸得著。
那到底如何把握住幸福呢？
其實很簡單，一切存乎於心！
首先，堅守初心，方得始終，每一個人都有自己獨有的初心，是人生動機裡最美好的期盼，是心底作為溫暖而柔軟的那一塊地方。也許，是少時的理想，也許是對親人的一種樸素之愛，也許是對自己人生的一種浪漫憧憬。
其次，正三觀，所謂三觀可以籠統地理解為自己對人生的基本態度，老子告訴我們“道法術勢器”，道為先。道不同不相為謀，說的就是三觀不合不足以共事。三觀和初心不一樣，初心一定是美好的期望，而三觀是你立於這個世界融入社會發展自我的總舵主，三觀不正何以正人生？
第三，態度和方法，第一條幫你守住了陣腳，第二條把住了方向，第三條則告訴你態度和方法同樣重要。態度是面對萬事萬物的基本原則，態度有時候決定了整個過程你是否會快樂，也直接會影響到結果。方法也是由態度決定的，方法受制於第一二條，同時方法也會反作用於前面幾條。
上面三條整體屬於認識上的基本理論探討，我們再來探究其更深層次的心理基因。
幸福的表現一定是快樂的，甜蜜的，溫暖的，滿足的。但單層次的快樂和甜蜜不構成幸福的全部要義。那種單純的激動和興奮，更不是幸福。
這裡我要談及兩個心理學專用術語，那就是多巴胺和內啡肽。對於名詞解釋不再贅述，可以看我別的文章。
我們用例子來說明兩個專業詞彙：當我們遇見對眼的人，一見傾心，必定有多巴胺同步到來，那種激動，那種興奮，那種美好，我們每一個人都應該品嚐過。可是，好景不長，多巴胺會隨著你們關係的升溫、降溫、平和像坐過山車一樣此起彼伏，最後慢慢趨於風平浪靜。風平浪靜後的兩顆心，會慢慢品嚐雙方合作釀造的甜蜜和溫馨。此刻，心的海平面，沒有驚濤駭浪，也沒有澎湃激情，有的只是陣陣漣漪，和海燕的柔聲呢喃。
多巴胺集中轟炸的階段，屬於激情滿懷時期，是兩顆心相遇而碰撞出來的火花，此刻的心境屬於“want”，是對幸福的渴望，它的特徵就是製造“想”的慾望，通俗講就是吊起了胃口。只有激情過後，內啡肽開始登場，此刻的我們才會真正進入幸福階段。
從心理學上講，要想幸福，少碰那種曇花一現的激情，好好守護住屬於自己的柴米醬醋茶，才是正道！
祝你辛福！
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