老白186540769
晨起下床腿痛，有好几种原因，有可能是肌肉本身的问题，也可以是神经造成的放射痛，这个要鉴别一下。
1.腰椎间盘突出症
有的人患有腰椎间盘突出症，压迫神经出现腿疼，由于起床的时候身体没有做到很好的调节，就会诱发这种腿部的放射痛。
L4-5椎间盘突出症是腿外侧痛，L5-S1椎间盘突出症是腿后侧痛，活动之后症状会加重。
2.臀肌劳损
臀中肌综合征、梨状肌综合征卡压刺激神经也会导致腿痛，在起床落地的时候，多数会有疼痛，活动之后症状减轻，过量活动之后也会疼痛。
臀中肌综合征是腿外侧痛，走路的时候症状明显，梨状肌综合征是腿后侧痛，久坐之后症状明显。
3.腿部肌肉问题
不知道你的腿疼部位在哪，触诊一下腿部肌肉本身是否有疼痛感，夜间休息的时候肌肉处于放松状态，下床肌肉刚受到刺激信号会痛，调节代偿之后也可消失。
结语
腿痛，思考一下近期有什么诱因，长期这样，也要去找医生帮着诊断一下，这种信号一定提示身体存在着问题，不要忽视！假若偶有这个症状，一般可以通过自愈能力恢复!
健康新语
这是软组织病损的特征之一：改变姿势时疼痛，活动以后减轻。
软组织疼痛是无菌性炎症病灶受到力的作用时的感受。
炎症病灶可由外伤、劳累、着凉引起，单纯的炎症不能被神经末稍感知；单纯力的作用表现为酸胀；二者同时存在才会表现出疼痛。
力分三种：一是组织肿胀、肌肉痉挛，引起持续的不适；二是动作牵拉，引起与姿势相关的不适，或为避免不适而出现特定的姿势如侧弯等；三是外力，如＂压痛点＂等。三种情况可以同时存在于相同位置，主诉与压痛相符也是软组织病损的特征，且正说明神经功能正常。（神经在根部受损其远端支配区却有压痛是说不通的。）
前二种情况下，适当的刺激可以减轻或缓解组织张力，疼痛也随之减轻或缓解；炎症消退后，外力作用也不会引出疼痛。所谓＂保守治疗＂如针灸、推拿外用药物等，无非是消炎解痉，因＂准确＂和＂全面＂的差别而显高下。
消除无菌性炎症必需制动休息，疼痛对动作的限制可以理解为人体对炎症的本能反应。但适当的活动可以放松肌肉、使症状暂时缓解，因此往往引起误解，以为活动有益而过度，反而可能使炎症迁延不愈甚至加重。
俞中平1
这是晨僵现象，刚起床时感觉腿部僵硬，因为血液循环慢，患处有风寒侵袭的一般会有这种现象，活动后血液循环加快，症状就会消失。一般会是关节处会有这种现象，也有一些患者是筋膜受风寒或劳累引起的疼痛。
范氏传统膏贴
肾主腰腿，这里说的不是西医肾炎、肾脏功能衰竭，而是中医肾亏虚；
主要是腰肌劳损（也叫筋膜炎），是一种无菌性炎症，有点缝阴雨天气前会肌肉会酸痛;
这种不是病的病，吃药没有什么用；
解决办法就是有争对性的腰部锻练，针灸、推拿、太极拳等多种方法可以解决，但是要坚持，注意是“坚持”。
宙斯宙1
这种现象主要是慢性肌筋膜炎表现，也叫静息痛。
因晚上睡觉后，肌肉新陈代谢仍继续，由于慢性肌筋膜导致肌筋膜腔相对狭窄，静脉回流受限，筋膜腔压力增高而产生疼痛，起床活动后肌肉收缩促进代谢产物的排出，肌筋膜压力减轻而疼痛缓解。
