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一般，查出尿酸高后，医生会建议患者不要吃海鲜鱼类等肉食，因为鱼类中的嘌呤含量普遍较高，而高尿酸患者是需要限制饮食中嘌呤的含量的。如下图所示，是一些鱼类的嘌呤含量。
建议，痛风患者的日嘌呤摄入量应在150mg/d 之内，那么参考上面嘌呤含量的表格，我们会发现：并不是所有的鱼虾都要忌口，像鲫鱼、桂花鱼这样的，还是可以少量吃点的。吃的时候采取水煮的方式，弃汤后食用，嘌呤的摄入量会更少一些。
鱼虾是优质蛋白的来源，富含健康的不饱和脂肪酸，还有多种维生素和矿物质，能够维持人体正常的生理功能，适量摄入才不至于营养不良。并不是说为了控制高尿酸，一点鱼肉都不能吃了。
但是，对于痛风患者，如果是在痛风急性发作期，饮食应以新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、低脂牛奶为主，这些食物的嘌呤含量都较低。暂时不吃肉食，等痛风急性期过去。尿酸高者未发作痛风，或者痛风患者急性痛风发作期缓解后，在平时可以适量吃点鱼肉。
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对于提问者所提的这个问题，我们首先要了解到，尿酸高意味着什么？尿酸是我们体内嘌呤代谢产生的物质，一般波动范围较窄。它会随年龄增加而升高，但是当数值高于7mg/dl时，则就属于高尿酸血症了。除此之外，尿酸过高还可能出现急性痛风性关节炎、尿酸性肾结石、急性尿酸性肾病、眼部痛风石等等疾病。
尿酸高的原因是什么呢？1.饮食因素。进食许多海鲜、动物内脏，酗酒等。2.“三高人群”、肥胖等患者易患病。3.遗传因素。该病有一定的家族遗传性。4.服用药物因素。部分利尿剂、抗结核药等可能诱发尿酸升高。5.肾脏功能损害因素。肾脏功能受损时，尿酸的排泄就会受到影响，进而引发尿酸升高。
所以，提问者的问题就有所解答了。饮食因素确实会影响到尿酸的数值，但是并不是所有的鱼类都会使尿酸升高。要注意的是海鲜类的，尤其是鱼籽、沙丁鱼、贝壳等等。还要减少动物内脏的摄取，戒酒。
如果发现尿酸高，一定要引起重视。如果是因为服用药物而导致，询问听取医生意见。不然，一定要及时复查诊断，积极控制。饮食上控制嘌呤食物的摄入，多喝水，促进排泄，戒酒；生活上，规律生活，不熬夜；积极锻炼，控制体重；有基础病的患者还要控制好原发病病情。如果尿酸复查结果仍然不理想，那么就要在医生指导下服用降尿酸的药物。
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作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我对这问题的回答是，尿酸高可以有选择地吃鱼。当然，我说的选择不是指在糖酥鱼、熘鱼段和清蒸鱼之间选择哪个好吃，而是说要在品种中选择尿酸高者可以吃的鱼。
首先，我们需要挑选出不能吃的鱼，因为这些鱼的嘌呤含量都很高，属于高嘌呤的食物，像我们常见的带鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等每100克嘌呤含量都在340毫克以上，可以说是“嘌呤界”的“狠角色”，高尿酸血症和痛风患者要尽量避免食用，最好不碰。
其次，我们需要挑出可以吃一点的鱼，它们的嘌呤含量偏高，也是属于高嘌呤的食物，但是嘌呤的含量比较“温柔”，像鲭鱼、鱿鱼、三文鱼、乌鱼等，这些海鱼每100克嘌呤含量都在300毫克以下，高尿酸血症和痛风患者也要尽量避免食用，但是实在太“馋”了，可以来上一小口。
再次，我们挑选出可以适量吃些的鱼，这些品种的鱼嘌呤含量中等，属于中嘌呤的食物，是可以多吃一些的，像草鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鳝鱼和鳕鱼等，这些鱼每100克嘌呤含量都在150毫克以下，比较适合高尿酸血症和痛风患者适量吃上一些。
最后，我们隆重推出最佳鱼类品种，那就是鳜鱼（俗称桂鱼）。它是最适合我们解馋的，因为鳜鱼每100克的嘌呤含量只有24毫克，可以说是所有鱼类中的“低嘌呤小王子”，最适合高尿酸血症和痛风患者放心大胆食用。
鳜鱼的肉质细腻，味道鲜美，易于消化，蛋白质含量非常丰富。中药养生上讲，补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损，适用于气血虚弱体质进补。
最后，总结一下，高尿酸血症和痛风患者需要有选择地吃鱼。一般来讲，海鱼需要谨慎，最好不吃或者尝尝即可，不能多吃。河鱼可以适量多吃一些，但是也不能吃太多，每天的食用量不要超过100克，这样既补充了营养，又不会招惹到“尿酸”。
啰里啰嗦写了一堆，希望对你有些帮助。
祝朋友们身体健康，远离高尿酸，远离痛风。
我是常未乐央，一个喜欢码字的中年人，欢迎在评论中发表你的看法，我们共同探讨提高。
痛静风平
尿酸高是不建议吃鱼的，首先海鲜水产类建议不要食用，大部分的海产品嘌呤含量都比较高，附上海产品含嘌呤图。
如果真要食用鱼肉，建议使用桂鱼。
二、高尿酸怎么食用鱼肉？
高尿酸人群不建议把鱼熬成浓汤或者煎炸食用，建议清蒸。
清清本草坊
很多人可能对尿酸高不太知道是什么病，但是说到痛风肯定基本上每个人都知道了，现在痛风病可以说很多人都有，以前是老人才有的，现在也是慢慢趋于年轻化了，很多二三十岁的年轻人经常都是腿疼，痛风等等，所以这个病也是不得不重视了。
痛风的原因就是因为尿酸高引起的，而且痛风病人去医院问医生不能吃什么，都知道鱼类就是不能吃的，吃鱼可能会加重病情的。
为什么不能吃鱼呢？主要是大部分的鱼类都是含有较高的蛋白质，当然最主要的就是含有太多的嘌呤，都知道嘌呤对于痛风病人就是不能进食的东西。所以吃鱼很可能会引起尿酸增高的。
所以说一般在生活中，有痛风的，尿酸高的人是不要吃鱼的，特别是海鲜，海产品是最好不要吃的，当然淡水鱼也是要少吃的。如果实在是想吃鱼了，只能选择一些嘌呤低的鱼类，比如沙丁鱼，青鱼，鳕鱼，白鲳鱼，鲔鱼等等。但是不管是什么样的鱼对于痛风病人来说，一定要不吃或者尽量少吃，而且吃过之后最好是多喝水，或者多吃点水果来降低尿酸。
还有不光是鱼类，还有动物内脏，蛋白质高的食物，还有脂肪含量多的食物都是不能多吃的。
平常的时候多吃一些水果，蔬菜，忌烟酒等等。
小伍吃吧
在尿酸没有降到安全值之前，如果是海鱼🐟，那就要少吃了，但没必要绝对的忌口。如果是淡水鱼，可以适当的吃，但都不要喝鱼汤！如果尿酸值通过服药等手段降下来并保持稳定后，基本上可以偶尔放开吃一顿鱼了，无问西东😁！所以说，控制尿酸达标是关键，痛风病人完全可以不用做苦行僧的！👍👍这是一个老痛风患者的一家之言，如果您有不同意见，欢迎交流！如果您觉得不错，欢迎随手点赞。
风老13842954488
一般痛风病人在吃鱼一类要有选择性，最好吃江河鱼，尽量少吃或不吃海洋鱼或蛤蜊海鲜类。
高尿酸人碰到高嘌呤肉和蔬菜等于拿自己身体寻开心，痛风病在半夜发病这种痛苦谁也救不了，只能强忍用冰块包敷盖等天亮。
平时日常生活中，牢记教训！对己负责，对家庭负责。嘴馋容易出问题，得病不可怕，可怕的是自己一意孤行。
该忌还是要忌！有健康的身体是人生最大的乐事！
阿一v丶
您好，可以吃一些嘌呤偏低的淡水鱼，而韩嘌呤高的海水鱼还是尽量少吃。在吃鱼的同时 ，配合一些碱性食物 ，含胆碱的食物，含VE的食物（坚果类）。只因胆碱与VE可以消除嘌呤的一些危害。顺颂健康，致以欢乐！谢谢！
活过100sui
你好，尿酸高的患者是不建议吃鱼的，对于正常人来说多吃鱼是有好处的，不管是红烧的还是鱼汤都能起到很好的效果，但是尿酸高患者就不建议吃了，在痛风饮食中，严重的痛风人群是完全不可以进食鱼类的，因鱼类含有较高成分的嘌呤，而嘌呤对于急性发作的痛风很奏效，因此尿酸高的患者是不建议吃鱼的。
石头医生讲肾
你好，通常尿酸高，不建议吃鱼类的，因为会导致尿酸持续的增高，建议尿酸较高的朋友要多喝水，多运动，会有所缓解；
其次在注意一下饮食，不要吃豆类，海鲜类食物，不要喝酒，不要吃火锅，注意复查，还是高，可以考虑使用药物控制。
希望对你有帮助
