吴谨言于1990年8月16日出生。因为小时候喜欢舞蹈，2000年考进了北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞，2007年分配到了中央芭蕾舞团工作。在芭蕾舞团的两年因为跳舞受了伤，并且跳了九年芭蕾，她自己也觉得跳舞跳腻了，就想再深造一下。最初，吴谨言想考舞蹈学院的本科，因为将来可以做老师，有一份稳定的工作，但是对于表演也有一种向往，于是就同时报考了几个学校，2009年考上了北京电影学院，从大二开始，她有了片约。在大学三年级的时候，吴谨言签约紫骏影视传媒集团，大四时的绝大部分时间都在外面拍戏。
2010年拍摄电视剧《古今六人行》饰演毛毛。
2011年4月8日，上映的电影《万有引力》中饰演黄娟。
2012年拍摄电视剧《青海花儿》饰演吴晓雨。拍摄与章子怡、张震、黄晓明合作的电影《无问西东》，其中饰演林徽因。
2013年拍摄与袁咏仪、高云翔合作的电视剧《多情江山》饰演婉儿；与林心如、袁弘合作的电视剧《秀丽江山之长歌行》中饰演许胭脂，原为丽华侍女，后为许美人，生刘秀三子刘英。12月14日在与舒畅、陈键锋合作的电视剧《烽火佳人》中饰演双胞胎姐妹青萍和红羽。
吴谨言2014年6月，参演的古装推理悬疑偶像剧《少年神探狄仁杰》先后在多省市地面台上映，吴谨言在该剧中饰演李倩，该剧随后在2015年7月30日中央电视台电视剧频道上星播出。
2015年3月，在古装魔幻武侠剧《少年四大名捕》中饰演秀女何小玉；7月6日，抗战剧《激战》在深圳电视剧频道播出，其在剧中饰演温柔可人的新四军军医江紫云；9月，与高云翔、袁咏仪合作主演清宫历史剧《多情江山》，她在剧中饰演皇太后侍女婉儿；11月5日，年代情感战争剧《美人如玉剑如虹》在横店开机，吴谨言在剧中饰演知书达理、温文尔雅的大家闺秀梅婷；同年，在都市谍战剧《守卫者-浮出水面》中饰演国安侦查员米小冉；12月24日，参演管虎导演的电影《老炮儿》上映，她在片中女大学生郑虹。
2016年5月，在电视剧《外滩的钟声》中饰演杜心美；7月21日，与林心如、袁弘合作主演古装历史剧《秀丽江山之长歌行》，饰演阴丽华的侍女许胭脂；9月13日，神话剧《朝歌》在新疆喀纳斯开机，她在剧中一人分饰三角，除了饰演女一号妲己以外，还饰演月好、幽姬 。
2017年1月1日，都市情感剧《守护丽人》在东方卫视、深圳卫视首播，她在剧中饰演爱慕虚荣的朱琦琦；随后，在古装宫廷剧《延禧攻略》中继续挑大梁担任女主角，饰演勇往直前、机敏灵活的令贵妃魏璎珞；同年，她还出演公路青春喜剧题材电影《说走就走之毕业旅行》。12月，参演电视剧《皓镧传》。
2018年1月12日，吴谨言参演的青春爱情片《无问西东》上映，她在片中饰演林徽因 ；14日，其参演的古装权谋剧《凤囚凰》首播，她在剧中饰演手握重权、心思缜密的少女太后冯亭 。5月，参演都市爱情刑侦剧《你是我的答案》。7月19日，主演的古装宫廷剧《延禧攻略》在爱奇艺播出。8月18日，参加综艺节目《快乐大本营》。9月14日，主演的青春公路冒险电影《说走就走之不说再见》上映。
她因为魏璎珞大红，希望每一个演员都能演到属于自己大红的角色！
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